Dermatite séborrhéique & transpiration : liées ?

Est-ce que la transpiration excessive (hyperhidrose) provoque de la dermatite séborrhéique ? Et l’inverse ?

Pourquoi ces deux troubles se croisent-ils souvent ? Que faire pour les soulager ?

♻️ Dernière mise à jour : 6 mai 2025.
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Hyperhidrose et dermatite séborrhéique : un duo fréquent

Vous transpirez beaucoup ?

Vous avez aussi des rougeurs, des squames grasses, des démangeaisons sur le visage ou le cuir chevelu ?

Vous n’êtes pas seul. De nombreuses personnes atteintes d’hyperhidrose souffrent aussi de dermatite séborrhéique.

J’ai récemment reçu ce témoignage, qui m’a poussé à écrire cet article :

L’association des deux (hyperhidrose et dermatite séborrhéique), c’est un peu la double peine.

Contre la D.S.les shampoings du commerce contenaient il y a environ 5 à 6 ans du Pyrithione de Zinc. Cette molécule avait une action souveraine contre cette pathologie.

Mais nos Autorités Européennes, qui se mêlent de tout, ont au titre du principe de précaution prohibé cette substance dans l’ U E.
Via internet, je me suis donc tourné vers les USA.

J’ai acheté : DHS Zinc Shampoo Pyrithione Zinc 2% (480 ml), attention aux frais de port (voir sur Amazon EN; alternative sur Amazon en français). Résultat : très efficace après 15 jours. »

Ce retour d’expérience illustre bien le lien entre ces deux affections. Mais qu’en dit la science ?

La transpiration excessive aggrave-t-elle la dermatite séborrhéique ?

Oui, la transpiration peut aggraver les symptômes de la dermatite séborrhéique (DS).

C’est en tout cas très décrit par des personnes consultant leur professionnel de santé ou dans des témoignages sur internet.

En revanche il n’existe pas à ma connaissance d’étude dans la littérature médicale qui explorent ce lien avec précision. Les 2 seules études identifiées parlant de ce lien sont les suivantes (référence précise en fin d’article).

Une étude en médecine vétérinaire sur un bélier âgé de 3 ans !

Il s’agissait du premier cas rapporté de dermatite séborrhéique localisée avec hyperhidrose due à une infestation parasitaire chez un animal.

L’animal avait été emmené à une clinique vétérinaire et l’examen clinique a révélé une zone affectée humide, chaude, prurigineuse et épaissie. Le pelage de cette zone était hérissé et terne.

Les examens ont identifié une dilatation des glandes sudoripares, une hyperplasie des glandes sébacées, une hyperkératose, la formation d’ulcères et de croûtes, ainsi qu’une dermatite éosinophilique.

L’historique et les signes cliniques, associés aux résultats des raclages cutanés et aux examens histopathologiques, ont indiqué une dermatite séborrhéique localisée avec hyperhidrose.

L’autre étude concernant bien l’être humain et notamment les personnes atteintes de la maladie de parkinson.

Elle fait le constat que les patients atteints de Parkisons sont dans 9 cas sur 10 atteints de pathologies de la peau. Parmi ces 2 pathologies les plus fréquentes il y a :

• l’hyperhidrose chez 4 patients sur 10 ;
• la dermatite séborrhéique chez 3 patients sur 10.

Ces 2 pathologies s’étant déclenchées de manière médiane depuis la même durée : 4 ans.

Pourquoi la transpiration augmente la dermatite séborrhéique

La sueur crée un environnement chaud et humide. Or, la dermatite séborrhéique est liée à une prolifération d’une levure naturelle de la peau : Malassezia. Cette levure aime justement l’humidité et les zones riches en sébum.

Résultat : si vous transpirez beaucoup, surtout sur le visage, le cuir chevelu ou le haut du dos, les symptômes de la DS, qui évolue par poussées, peuvent s’intensifier. Ils se caractérisent par des plaques rouges et des squames blanchâtres ou jaunâtres sur les zones riches en sébum.

Rougeurs, démangeaisons, pellicules grasses… tout cela peut empirer après un effort physique ou lors de périodes de stress.

 Bien que la transpiration possède des propriétés hydratantes naturelles chez les personnes sans problèmes cutanés, elle peut aussi irriter et assécher la peau sensible des personnes atteintes de dermatite séborrhéique.

De plus la sueur peut laisser un résidu de substances susceptibles d’assécher la peau et de déclencher une poussée de dermatite séborrhéique chez certaines personnes. 

Enfin la chaleur qui provoque la transpiration entraîne également une dilatation des vaisseaux sanguins pour aider le corps à se refroidir, ce qui peut déclencher une inflammation et conduire à des démangeaisons.

Des déséquilibres hormonaux, notamment des hormones androgènes, peuvent être liés à la dermatite séborrhéique. Ces hormones, lorsqu’elles sont en excès, stimulent fortement les glandes sébacées et modifient la composition des lipides du sébum. Ces mêmes déséquilibres hormonaux peuvent potentiellement influencer les mécanismes de transpiration, bien que cette relation ne soit pas explicitement documentée.

Dermatite séborrhéique et stress : un déclencheur de sueur ?

L’inverse est aussi vrai. La dermatite séborrhéique peut provoquer du stress. Et le stress… augmente la transpiration.

C’est un cercle vicieux. Vous avez des plaques visibles sur le visage ou le cuir chevelu, vous vous sentez gêné(e), stressé(e), et vous transpirez davantage.

Cela empire la DS, et vous voilà pris dans une boucle difficile à casser.

Que faire en cas d’hyperhidrose ET de dermatite séborrhéique ?

Voici quelques conseils pratiques si vous êtes concerné(e) par ces deux troubles.

• Nettoyez la peau avec douceur, sans décaper. Utilisez des produits sans alcool ni parfum.
• Évitez les produits trop gras, qui nourrissent Malassezia.
• Envisagez d’adapter votre alimentation. Bien que les preuves scientifiques soient limitées concernant des régimes alimentaires spécifiques, certains patients rapportent des améliorations après avoir réduit leur consommation d’aliments riches en sucres raffinés, en graisses saturées ou en alcool.
• Réduisez votre consommation d’alcool et tabac qui sont des facteurs aggravant la DS comme l’hyperhidrose.
• Séchez bien votre peau après la transpiration (exercice, chaleur…).
• Lavez régulièrement vos cheveux avec un shampoing adapté.
• Évitez de gratter les plaques, cela aggrave l’inflammation.
• Si les shampoings du commerce ne suffisent pas pour la DS utilisez un traitement local adapté (kétoconazole, ciclopirox…) achetable en pharmacie sans ordonnance.
• Concernant la transpiration excessive, vous trouverez de nombreuses ressources sur les différents traitements possibles sur l’Observatoire de l’hyperhidrose.

La dermatite séborrhéique comme l’hyperhidrose sont 2 maladies chroniques dont on ne guérit jamais à 100% : on peut seulement jouer sur les symptômes pour les diminuer.

Pyrithione de zinc : une solution efficace… mais interdite en Europe

Le pyrithione de zinc était l’un des actifs les plus efficaces contre la dermatite séborrhéique. On le trouvait dans plusieurs shampoings antipelliculaires.

Mais cette molécule a été interdite dans l’Union européenne en 2022, pour des raisons de précaution sanitaire. Interdiction uniquement dans les produits cosmétiques.

Certains patients se tournent donc vers des produits vendus aux États-Unis. Comme ce shampoing cité dans le témoignage :

DHS Zinc Shampoo
Pyrithione Zinc 2%, flacon de 480 ml
Commandé sur eBay, environ 51 € port compris
Résultat visible après 15 jours d’usage

Commander un produit hors UE comporte toujours une incertitude plus élevée (douanes, contrefaçons).

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