Utiliser un sèche-chaussure contre la transpiration des pieds ?

Vous êtes géné par des mauvaises odeurs ou un excès de transpiration dans les chaussures au niveau des pieds ?

Un moyen possible de limiter ces désagréments est d’utiliser quotidiennement un sèche-chaussures, permettant ou non de ioniser.

Qu’est-ce que c’est ? Comment ça marche ? Quels sont les appareils de meilleur rapport qualité-prix ?

Je réponds à ces questions en me basant sur ma propre expérience et sur des sondages réalisés auprès de mon audience de personnes atteintes d’hyperhidrose plantaire (transpiration excessive des pieds).

♻️ Dernière mise à jour : 13 avril 2024.
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En quoi consiste la ionisation et le séchage des chaussures ?

Il existe des sèche-linge pour aider le linge lavé à sécher plus vite.

Les sèche-chaussure électriques sont eux utilisés pour sécher plus vite des chaussures pas forcément lavées, mais humides à cause de la transpiration.

Certains sèche-chaussure ont une fonction additionnelle de ionisation. Ces appareils génèrent des ions négatifs qui selon les fabricants ont la propriété de neutraliser les odeurs et de détruire les bactéries et les champignons dans les chaussures.

En se liant aux particules chargées positivement (comme celles des odeurs et des bactéries), les ions négatifs les neutralisent, aidant ainsi à purifier l’intérieur de la chaussure.

🚨 Il s’agit d’hypothèses. Il n’y a aucune preuve empirique d’un effet supérieur des machines ionisantes par rapport au simple séchage des chaussures.

Quel est l’intérêt de sécher et ioniser ses chaussures ?

Voici les différents avantages à utiliser un sèche chaussure, surtout si vous transpirez des pieds plus que la moyenne.

🌿 Réduction des odeurs : sécher les chaussures aide à réduire la présence d’humidité qui favorise la croissance des bactéries responsables des mauvaises odeurs.

🛡 Prévention des infections : les environnements humides sont propices au développement des champignons (mycoses, par exemple). Garder vos chaussures sèches aide à prévenir ces infections.

🕒 Augmentation de la durée de vie des chaussures : l’humidité peut détériorer les matériaux de vos chaussures plus rapidement. Les sécher régulièrement contribue à maintenir leur qualité et leur confort.

👟 Plus de confort : mettre des chaussures sèches est plus confortable, surtout si vous êtes susceptible de transpirer des pieds.

Bien sûr si vous ne faites jamais le constat que vos chaussures sont mouillées, il n’y a pas d’intérêt à les sécher avec un appareil.

Mais si elles restent humides plusieurs heures après que vous les ayez porté, cela peut être intéressant.

Est-ce que les sèche-chaussures sont plus efficaces pour désodoriser et sécher ?

Il existe d’autres moyens de faire sécher et désodoriser ses chaussures :

• les laisser à l’air libre en les ouvrant bien ;
• mettre du papier absorbant comme du papier journal ;
• utiliser un sèche-cheveux ;
• utiliser des poudres ou désinfectants chimiques en spray ;
• utiliser un mastic absorbant comme le Cyber Clean (voir sur amazon).

Il n’y a pas d’études scientifiques qui comparent l’efficacité de ces différentes méthodes les unes par rapport aux autres. Ou par rapport à l’utilisation d’un séche chaussure ionisant.

Il existe par contre des études évaluant l’efficacité de porter des semelles absorbantes ou d’utiliser certains produits [Messina 2015] par rapport à ne rien faire.

Les études comparant différentes techniques de décontamination bactérienne de semelles de chaussures ne montrent pas d’effet supérieur d’une technique par rapport à une autre dans des environnements avec beaucoup de bactéries, comme les hôpitaux [Rashid 2016].

Note personnelle : pour ma part, je laisse sécher mes chaussures à l’air libre en intérieur, où l’air est plus sec. Je change plusieurs fois par jour de chaussettes pour éviter qu’elles soient trop humides, ainsi elles pompent un peu pour limiter l’humidité des chaussures.

J’ai parfois utilisé des sprays ou poudres mais je n’ai jamais trouvé cela très efficace par rapport à la pénibilité d’utilisation.

Je change assez souvent de chaussures car elles s’abiment vite. Je n’ai par contre jamais eu de mycoses ou infection des pieds.

Voir aussi : tout sur les causes et traitement de la transpiration des pieds.

Quels sont les appareils de meilleur rapport qualité prix ?

Plusieurs abonnés au compte Instagram de l’Observatoire de l’hyperhidrose m’ont dit utilisé des sèche-chaussure et en être satisfait. Notamment des personnes étant obligé de marcher beaucoup pour leur travail, avec ou sans chaussure de sécurité.

Voici la marque la plus revenue :

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Si vous souhaitez partager votre expérience (positive comme négative) au sujet des sèche-chaussure, votre commentaire est bienvenue sous l’article ! Je réponds aussi à toute question en commentaire.