Botox contre la transpiration : comment être remboursé des injections ?

Vous voulez faire du botox contre votre transpiration excessive et vous cherchez à savoir si c’est remboursé ?

C’est une question qui revient très souvent. Je me suis donc penchée sur le sujet pour vous donner des informations fiables et à jour sur le remboursement par la sécurité sociale et les mutuelles.

En France principalement, mais aussi dans d’autres pays.

Vous saurez ainsi dans quel contexte vous pouvez espérer obtenir un remboursement ! Et ce que vous souhaitiez réaliser des injections de toxine botulique pour la transpiration excessive du visage, des mains, des aisselles, des pieds.

Bonne lecture, et n’hésitez pas, en cas de question, de remarque, l’espace commentaire est là pour ça !

♻️ Dernière mise à jour : mars 2023.
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Sommaire

  • Botox contre la transpiration : pour quelles parties du corps ?
  • Quel est le prix d’une séance de botox contre la transpiration, avec ou sans remboursement ?
  • Quand la sécurité sociale en France rembourse le botox contre la transpiration ?
  • Quand les mutuelles remboursent les injections de botox contre la transpiration ?
  • Est-ce que le botox contre la transpiration est remboursé dans d’autres pays ?
  • Conclusion : remboursement des injections de toxine botulique en France et alternatives

Botox contre la transpiration : pour quelles parties du corps ?

Il existe différents types de botox. Celui utilisé contra la transpiration est le botox de type A.

Le botox est injecté dans la peau et inhibe la sécrétion d’acétylcholine.

L’acétylcholine est l’hormone qui dit aux glandes sudoripares de transpirer.

Le botox permet donc de bloquer les fibres nerveuses qui disent aux glandes de transpirer. Les glandes de la région sui sécrètent la transpiration sont alors bloquées partiellement pendant quelques semaines.

En théorie, les injections peuvent être pratiquées sur n’importe quelle partie du corps. Mais cela va être compliqué de le faire par exemple au niveau du crâne, à cause des cheveux.

Les injections de botox contre la transpiration se font donc surtout :

  • sur les aisselles : la plupart (si ce n’est tous) des dermatologues ou médecins/chirurgiens esthétiques qui pratiquent le botox contre la transpiration le font sur cette partie du corps ;
  • sur les mains, les pieds : un peu plus rare ;
  • sur le visage, au niveau front ou de la moustache : rare ++. La plupart des personnes avec qui j’ai été en contact ont eu du mal à trouver des praticien(ne)s qui pratiquent cela en France, mais cela se trouve quand même ;
  • au niveau de l’entre-jambe : rare.

Il faut bien sûr penser à demander si le professionnel de santé que vous contactez pratique bien les injections pour la partie du corps que vous souhaitez traiter.

Le remboursement ne dépend pas de la zone d’injection du botox mais d’autres modalités que vous allons voir plus loin.

Quel est le prix d’une séance de botox contre la transpiration, avec ou sans remboursement ?

En France, il faut compter entre 350 et 1000 euros l’injection pour une partie du corps (les 2 côtés) et une séance.

Voici par exemple quelques prix constatés pour les injections de botox dans différentes cliniques ou cabinets de dermatologie en France :

  • 500€ TTC pour les 2 aisselles, les 2 mains ou les 2 pieds ;
  • 600 € environ si 2 flacons nécessaires ;
  • à partir de 350 € (cabinet de médecine esthétique en région parisienne).

Le prix d’une injection de botox contre la transpiration est compris entre 350 et 1000 euros par partie du corps.

Quand la sécurité sociale en France rembourse le botox contre la transpiration ?

La toxine botulique de type A est inscrite depuis 2003 dans la liste française des “médicaments agréés à l’usage des collectivités et divers services publics dans l’extension d’indication” (source : HAS 2003).

Qu’est-ce que ça veut dire concrètement ? Que les injections peuvent être remboursées intégralement par la sécurité sociale (avec en complément les mutuelles) sous 4 conditions :

  • les injections sont pratiquées au niveau des aisselles (et pas au niveau d’une autre partie du corps) ;
  • les séances sont réalisées dans un hôpital publique ;
  • la personne est atteinte d’hyperhidrose (transpiration excessive) ;
  • le professionnel de santé doit faire une demande d’accord préalable (DAP) à la sécurité sociale. Il s’agit d’une démarche administrative pour demander “l’autorisation” du remboursement. C’est une formalité la plupart du temps d’office acceptée.

Cela veut dire que les injections de toxine botulique contre l’hyperhidrose ne sont jamais remboursées par la sécurité sociale quand elles sont pratiquées dans une clinique ou un cabinet de dermatologue ou de médecine ou chirurgie esthétique.

Quand les mutuelles remboursent les injections de botox contre la transpiration ?

Les mutuelles peuvent rembourser les injections de toxine botulique dans 2 situations :

  • vous avez eu une prise en charge du botox contre la transpiration par la sécurité sociale. La mutuelle fait le complément (selon bien sûr le contrat que vous avez) ;
  • vous n’avez pas eu de prise en charge par la sécu possible. Dans ce cas, vous pouvez envoyer le devis à votre mutuelle pour savoir si une partie est prise en charge ou non.

Cela dépend de votre mutuelle et du contrat. Il n’existe pas de liste qui recense toutes les mutuelles/contrats proposant une prise en charge des frais d’injection.

La plupart des gens avec qui j’ai été en contact n’ont pas réussi à obtenir de remboursement de leur mutuelle pour du botox contre la transpiration, mais certains oui. La seule manière de le savoir est d’envoyer le devis à votre mutuelle.

remboursement du botox contre l'hyperhidrose pas la sécurité sociale et les mutuelles en france

Est-ce que le botox contre la transpiration est remboursé dans d’autres pays ?

Si vous êtes français, les injections de botox contre la transpiration ne seront bien sûr pas remboursées dans un autre pays que la France, puisque vous cotisez en France.

Cependant, pour les personnes résidant et cotisant dans d’autres pays, la situation peut être différente.

Certaines personnes m’ont informé avoir été remboursé en Belgique. Je ne connais personne qui l’a été en Suisse.

Il faut vous renseigner sur le site de l’Assurance maladie de votre pays, avec des mots clés tels que “botox transpiration” ou “injections de toxine botulique transpiration”.

Si vous avez des infos spécifiques sur votre pays (avec si possible une source), n’hésitez pas à les partager en commentaire, cela aidera les autres lecteurs et lectrices 🙂 !

Conclusion : remboursement des injections de toxine botulique en France et alternatives

Pour résumer, il est assez rare que les injections de toxine botulique contre l’hyperhidrose soient prises en charge financièrement.

Pour qu’elles le soient par la sécurité sociale, il faut que vous consultiez un dermatologue (ou un autre type de professionnel de santé) dans un centre hospitalier public.

Pour le trouver, il vous faut selon mon expérience téléphoner (ou envoyer un mail) à tous les centres hospitaliers (CH ou CHU) les plus proches de chez vous, du plus prêt au plus loin. Contactez les services de dermatologie.

Posez la question suivante : “est-ce que vous pratiquez les injections de toxine botulique pour *** la partie du corps que vous voulez traiter *** ? Si oui, une prise en charge par l’assurance maladie est-elle bien possible ?”.

***

Encore des questions, des remarques ? Rendez-vous en commentaire !

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Sachez enfin que j’ai écrit un ebook qui récapitule tout sur les causes, traitements et astuces contre l’hyperhidrose :

Ces articles pourraient également vous intéresser :

📚 SOURCES

HAS 2003. Remboursement du botox en France. PDF

Demande d’accord préalable : ameli.fr

Publié par Nelly Darbois

J’ai fondé l’Observatoire de l’hyperhidrose en 2012. Depuis, j’informe et j’accompagne positivement les personnes atteintes de transpiration excessive, via mon site et des téléconsultations. Je suis aussi kiné et rédactrice scientifique, j’habite en Savoie 🌞❄️.

Mon livre sur l’hyperhidrose, enfin disponible !

C’est avec une immense joie 🥳 que je vous annonce aujourd’hui que je suis ENFIN venue à bout de ce projet que j’avais depuis des années : synthétiser en un seul endroit mes 11 ans d’apprentissage à vos côtés, lecteurs et lectrices de l’Observatoire de l’hyperhidrose.

Par le biais de cet ebook : Vivre avec l’hyperhidrose : Guide & témoignages sur le quotidien et les solutions contre la transpiration excessive.

Je ne sais plus combien de fois j’ai annoncé que j’étais en train de travailler sur un livre, qu’il allait bientôt paraître… Mais j’avais beaucoup de difficultés à y consacrer du temps, car je préférais créer du contenu tout de suite utile et disponible pour vous.

Néanmoins, je regrettais vraiment qu’un tel livre n’existe pas. Car lorsque j’ai découvert que l’hyperhidrose était une maladie, j’aurais adoré disposer d’un tel livre en français.

Il en existait seulement un, en anglais et en allemand, que je m’étais tout de même procuré (j’en parle ici). Et il m’avait été utile : ça fait du bien d’avoir un condensé d’informations en un seul endroit.

Mais les informations contenues dedans sont dépassées (il date de 2008) : beaucoup de médicaments n’existent plus, et de nouveaux traitements sont apparus depuis.

De plus, il ne rassemblait pas de témoignage et de ressources francophones.

Voilà pourquoi j’ai passé ces derniers mois un temps important à me documenter encore plus sur l’hyperhidrose. Et pourquoi je me suis astreinte chaque semaine à consacrer du temps à ce projet.

Comment se procurer mon livre ?

Mon site est disponible à l’achat (12 euros) en ligne, au format ebook.

Pour plein de raisons, j’ai fait le choix de ne pas le mettre sur Amazon. La principale raison étant que cela prend encore plus de temps de le formater pour qu’il passe bien sous Amazon.

Peut-être que je le ferai pour donner plus de visibilité à l’hyperhidrose. Mais je voulais tout de même rendre accessible rapidement l’ebook. Je l’ai donc mis en ligne par une autre plateforme.

Si vous souhaitez vous le procurer, c’est très simple :

  1. vous allez sur sa page de vente avec votre smartphone, votre ordinateur ou votre tablette ;
  2. vous cliquez sur Acheter (vous pouvez payer avec votre carte bancaire ou Paypal ; bien évidemment, le ervice est totalement sécurisé) ;
  3. vous pouvez tout de suite télécharger en PDF.

Et si vous rencontrez des difficultés, contactez-moi !

J’utilise déjà cette plateforme depuis quelques mois pour de la vente d’ebooks en lien avec ma profession principale (la kinésithérapie), et ça fonctionne très bien, vous ne devrez donc pas avoir de problème.

Pourquoi est-il payant ?

Cela fait 11 ans que je crée de manière bénévole du contenu à destination des personnes atteintes d’hyperhidrose. Ce contenu est accessible gratuitement.

Les frais d’hébergement du site (330 euros par an) sont couverts par l’affiliation et la publicité. Et je touche parfois de l’argent via des téléconsultations (environ 1 par mois facturée 100 euros).

Vendre cet ebook à un pris très modeste (12 euros) m’apparaissait quelque chose de raisonnable au regard de mon investissement en temps ces 11 dernières années 🙂 !

Si j’en vends quelques-uns, cela me motivera probablement à continuer à délivrer aussi souvent que possible du contenu gratuit et de m’investir à mon niveau pour une meilleure sensibilisation au sujet de l’hyperhidrose !.

Est-ce qu’il va sortir en version papier ? En librairie ?

Cela va dépendre de pas mal de choses :

  • est-ce que l’ebook trouve son public ?
  • Est-ce qu’il y a une vraie demande pour une édition papier ?
  • Est-ce que j’arrive à dégager assez de temps et de motivation pour ça ?

Car sortir un livre en librairie nécessite un travail de promotion colossal. Du temps encore que je ne pourrais pas consacrer à mes autres projets pour la communauté des personnes atteintes d’hyperhidrose…

C’est donc dans un coin de ma tête, mais ce n’est pas sûr que ça voit le jour. Vos avis à ce sujet sont d’ailleurs bienvenus en commentaire 🙂 !

Qu’est-ce qu’il y a dedans précisément ?

Parce qu’une image vaut mieux que 1000 mots… Voici 3 pages extraites de l’ebook (il en a 102 🙂 ) :

aperçu du livre au format ebook sur l'ebook

Le sommaire vous donne un bon aperçu :

  • j’explique le mécanisme de la transpiration et des infos insolites sur la sueur ;
  • je reviens sur les 2 types d’hyperhidrose, leur fréquence, et comment on sait de quelle forme on est atteint. Avec la liste exhaustive de tous les médicaments et maladies qui peuvent causer une hyperhidrose secondaire ;
  • je passe en revue bien sûr les différents traitements. Avec l’efficacité et les effets secondaires à en attendre. Et des témoignages de patient(e)s pour chaque traitement ;
  • j’énumère aussi toutes les astuces que j’ai testé, lu ou vu pour mieux vivre avec l’hyperhidrose (merci d’ailleurs à celles et ceux qui les ont partagé !)
  • je reviens sur nos droits de patient(e)s et sur l’épineuse question de comment trouver un médecin qui s’y connaît sur l’hyperhidrose ;
  • je vous dresse un état des lieux de la recherche, et de la “communauté” des personnes atteintes d’hyperhidrose ;
  • je vous livre enfin 3 autres témoignages que je trouve éclairants.

Et voilà !

Je vous souhaite une très bonne lecture et vous remercie pour votre confiance si vous décidez de vous procurer l’ebook !

Et dans tous les cas, je vous dis à très bientôt pour de nouveaux contenus ici !

Nelly

Publié par Nelly Darbois

J’ai fondé l’Observatoire de l’hyperhidrose en 2012. Depuis, j’informe et j’accompagne positivement les personnes atteintes de transpiration excessive, via mon site et des téléconsultations. Je suis aussi kiné et rédactrice scientifique, j’habite en Savoie 🌞❄️.

Le sauna contre la transpiration excessive ?

Vous avez déjà constaté l’impact du sauna sur votre transpiration, pendant et après les séances ? Ou vous vous demandez si justement le sauna peut permettre de diminuer la transpiration excessive ?

Chaque dimanche, j’envoie une newsletter à des centaines de personnes atteintes d’hyperhidrose (vous faites d’ailleurs peut-être partie de ces lecteurs et lectrices ! Merci pour votre fidélité 🙂 !).

Et je reçois en retour souvent des témoignages et astuces qu’ont mis en place ces personnes.

Je décide parfois d’en faire un article, comme aujourd’hui, lorsque je trouve cela particulièrement intéressant. Voici donc les points que je vous propose de traiter aujourd’hui :

♻️ Dernière mise à jour : janvier 2023.
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Témoignage : le sauna contre la transpiration excessive ?

Voici le témoignage (anonymisé) qui m’a donné envie d’écrire cet article :

Une astuce qui fonctionne pour moi (mais qui n’est peut etre pas à la portée de toutes les bourses) : Un sauna traditionnel une fois par semaine. Depuis, je ne transpire pratiquement plus et je revis.

Un abonné à ma newsletter

Et voici un peu plus d’informations :

Je transpirai beaucoup sous les aisselles et sur le corps en général. Lors des réunions avec plus de 3 ou 4 personnes, je finissais souvent avec la chemise trempée.

Ayant une attirance toute particulière pour tout ce qui a attrait à la relaxation, j’étais un client assidu des spas et j’avais déjà remarqué que je transpirai beaucoup moins après une séance de sauna. Mais depuis 2 mois, j’ai acheté un sauna traditionnel (2 places) et avec une séance par semaine, je ne transpire plus dans la semaine.

Son témoignage plus complet. Merci !

Il s’agit de quelque chose dont je n’avais jamais entendu parlé. Après plus de 16 ans à creuser le sujet à fond, et des interactions avec plus de 1000 personnes atteintes de cette pathologie…

A priori le mécanisme d’action potentiel me paraît cohérent.

Mais si vous avez l’habitude de me lire ici, vous savez que je ne m’arrête généralement pas a des a priori ou des intuitions. Mais que j’aime me documenter et renseigner en profondeur, pour ne pas faire naître de faux espoirs.

Voici donc le fruit de mes recherches et réflexions 🙂.

Pourquoi le sauna fait transpirer ?

Le sauna est un environnement chaud et sec qui fait transpirer le corps.

Lorsque vous entrez dans un sauna :

  1. la chaleur stimule les récepteurs de chaleur de la peau,
  2. ces récepteurs envoient des signaux au cerveau (précisément, au système nerveux autonome) pour activer la réponse de sudation afin de réguler la température corporelle ;
  3. votre corps doit s’adapter pour supporter la chaleur et ne pas surchauffer. Cela se fait grâce à un message qu’envoie votre cerveau en retour aux glandes sudoripares, dans la peau ;
  4. les glandes sudoripares de la peau sécrètent de la sueur, qui s’évapore à la surface de la peau pour refroidir le corps.

C’est grâce à la transpiration que vous supportez la chaleur.

Plus ou moins d’ailleurs : pour ma part, j’ai beaucoup de mal à rester plus de 3/4 minutes dans un sauna. Sûrement mon côté claustrophobe aussi !

Dans un sauna, la transpiration est particulièrement intense en raison de la chaleur et de l’humidité élevées, ce qui peut entraîner une perte de poids temporaire en raison de la perte de liquide par la sudation.

Est-il logique d’imaginer que le sauna puisse diminuer la transpiration après les séances ?

Je vois 2 mécanismes explicatifs théoriques qui pourraient laisser penser qu’on peut moins transpirer dans les minutes ou les heures qui suivent une séance de sauna.

  1. Le corps a déjà évacué une partie de la sueur pendant la séance de sauna. Il va donc moins avoir à en sécreter ensuite. J’ai du mal à voir cependant comment l’effet pourrait durer plus que quelques heures, puisqu’on se réhydrate.
  2. L’effet relaxant du sauna peut entraîner une diminution du stress et de l’anxiété, qui sont des facteurs qui peuvent augmenter la transpiration. Même si on sait bien sûr que non, l’hyperhidrose, ce n’est pas dans la tête !
effet du sauna sur la transpiration

Y a-t-il des études sur les effets du sauna contre la transpiration excessive ?

Est-ce que des chercheurs et chercheuses ont déjà essayé d’évaluer justement l’effet du sauna sur la transpiration excessive, sur des personnes atteintes d’hyperhidrose ?

Pour répondre à cette question, j’ai recherché dans la plus grande base de données de publications scientifiques médicales, la Medline. Avec des mots clés en lien avec la transpiration excessive, l’hyperhidrose et le sauna.

Malheureusement, il n’existe aucune étude testant l’efficacité du sauna spécifiquement sur des personnes atteintes d’hyperhidrose.

Il existe une quarantaine d’études sur les effets du sauna sur la transpiration et la peau en général. Je les ai toutes parcourues pour voir s’il y avait des choses intéressantes à en retirer. Vous trouverez les références des plus pertinentes en fin d’article.

Voici ce que j’en retire d’intéressant selon moi pour les personnes génées par leur transpiration excessive.

  • Le sauna semble (un peu) efficace pour réduire l’anxiété. Il peut donc avoir un effet indirect positif sur les personnes qui sont surtout gênées par leur hyperhidrose en période ou en situation de stress social.
  • Une partie significative de l’eau qu’on a sur son corps lors d’une séance de sauna ne provient pas de notre propre sueur, mais de la condensation de l’eau dans le sauna (Zech 2015).
  • Un séjour de 30 minutes dans un sauna dont la température est de 80 degrés C augmente la température rectale d’environ 0,9 degré C chez les adultes (Leppäluoto 1989).
  • Le fait d’utiliser régulièrement un sauna a un effet sur certains paramètres de la peau (Kowatzki 2008) :
    • moins de production de sébum au niveau du front ;
    • une couche de la peau est plus hydratée.

Aussi, on trouve des témoignages anglophones de personnes atteintes d’hyperhidrose qui ont essayé le sauna mais qui ne voyaient pas d’effet sur leur transpiration excessive au-delà de quelques heures :

témoignage d'une personne ayant essayé le sauna contre l'hyperhidrose
Une personne qui dit avoir utilisé le sauna 5 fois par semaine 30 minutes. Et n’avoir vu d’effet sur sa transpiration que dans les quelques heures qui suivaient, où elle avait moins vite chaud. Source : Reddit

Il n’existe pas de publications scientifiques testant l’effet du sauna sur les personnes atteintes d’hyperhidrose primaire ou secondaire.

Conclusion : le sauna, une solution possible contre la transpiration excessive ?

Le sauna peut s’ajouter à la longue liste des choses qu’il est possible de tester contre l’hyperhidrose. Sans qu’on puisse cependant conclure à son efficacité à moyen ou long terme, même avec une utilisation régulière.

Si vous décidez de tester, je vous conseille :

  • de ne pas tout de suite investir dans un sauna : cela coûte cher, et vous pourriez ête déçu si cela ne fonctionne pas. Essayez plutôt d’aller dans des thermes, des piscines municpales ou des instituts équipés ;
  • de vérifier que vous n’avez pas de contre-indication à pratiquer le sauna. Les principales contre-indications sont certains problèmes cardiaques ou des problèmes de tension artérielle élevée ;
  • de boire beaucoup d’eau pour éviter la déshydratation.
  • de ne pas consommer d’alcool pendant une séance de sauna ou juste avant ou juste après, car cela peut entraîner des complications.

Je serais ravie d’avoir votre retour d’expérience, positive comme négative, concernant l’effet du sauna sur votre transpiration après les séances ! Et je pense que votre retour pourra être utile à d’autres lecteurs et lectrices. Vous pouvez donc laisser un commentaire ci-dessous 🙂.

J’en dis plus sur les causes et les solutions contre la transpiration excessive dans mon ebook :

livre en français sur la transpiration excessive (hyperhidrose) : les solutions, des témoignages

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Sachez enfin que je propose des téléconsultations pour les personnes qui souhaitent faire le point avec moi sur leur hyperhidrose.

Si vous avez besoin de faire le point avec moi pour identifier les solutions contre l’hyperhidrose les plus pertinentes pour vous.

Ces articles pourraient également vous intéresser :

📚 SOURCES

Une synthèse plus générale sur les effets du sauna sur la santé. Hussain J, Cohen M. Clinical Effects of Regular Dry Sauna Bathing: A Systematic Review. Evid Based Complement Alternat Med. 2018 Apr 24;2018:1857413. doi: 10.1155/2018/1857413. PMID: 29849692; PMCID: PMC5941775.

Barsevick A, Llewellyn J. A comparison of the anxiety-reducing potential of two techniques of bathing. Nurs Res. 1982 Jan-Feb;31(1):22-7. PMID: 6922456.

Eiser A. Sauna Bathing and Healthy Sweating: II. Mayo Clin Proc. 2019 Apr;94(4):727. doi: 10.1016/j.mayocp.2018.12.021. PMID: 30947837.

Zech M, Benesch M, Hepp J, Polifka S, Glaser B. Sauna, sweat and science II – do we sweat what we drink? Isotopes Environ Health Stud. 2019 Aug;55(4):394-403. doi: 10.1080/10256016.2019.1635125. Epub 2019 Jun 30. PMID: 31257926.

Leppäluoto J. Human thermoregulation in sauna. Ann Clin Res. 1988;20(4):240-3. PMID: 3218894.

Kowatzki D, Macholdt C, Krull K, Schmidt D, Deufel T, Elsner P, Fluhr JW. Effect of regular sauna on epidermal barrier function and stratum corneum water-holding capacity in vivo in humans: a controlled study. Dermatology. 2008;217(2):173-80. doi: 10.1159/000137283. Epub 2008 Jun 5. PMID: 18525205.

Publié par Nelly Darbois

J’ai fondé l’Observatoire de l’hyperhidrose en 2012. Depuis, j’informe et j’accompagne positivement les personnes atteintes de transpiration excessive, via mon site et des téléconsultations. Je suis aussi kiné et rédactrice scientifique, j’habite en Savoie 🌞❄️.

Sueurs nocturnes : causes

Avez-vous déjà été réveillé en sueur au milieu de la nuit, sans raison apparente? Si oui, vous n’êtes pas seul.

Les sueurs nocturnes sont un problème courant pour de nombreuses personnes et peuvent causer une certaine inquiétude. Cependant, comprendre les causes de cette transpiration qui survient ou s’amplifie la nuit peut aider à trouver un soulagement.

Cela fait plus de 10 ans que je fais des téléconsultations avec des personnes atteintes de transpiration excessive. Une bonne partie d’entre-elles est gênée aussi la nuit par la transpiration.

J’ai donc décidé de récapituler ici dans un premier temps tout ce qu’on sait sur les causes des sueurs nocturnes.

Vous verrez que comme à mon habitude, je me suis appuyée sur les sources les plus fiables possibles. En allant directement lire les publications scientifiques publiées dans la littérature médicale internationale. Toutes les références sont en fin d’article.

Voilà de quoi je vais vous parler :

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Qu’est-ce qu’on appelle sueur nocturne ?

La transpiration est un mécanisme automatique de notre corps. Elle est déclenchée par des sécrétions d’hormones par notre cerveau, plus précisément le système nerveux parasympathique.

Une cascade de réactions font qu’ensuite nos glandes sudoripares, localisées sous la peau un peu partout dans le corps, se mettent à transpirer.

On parle de transpiration excessive lorsque cette transpiration devient vraiment gênante, en trop grande quantité, ou à des moments inopportuns.

Et cela peut survenir la nuit, pendant le sommeil : ce sont les sueurs nocturnes. Elles peuvent perturber le sommeil et diminuer la qualité de vie.

Pourquoi s’intéresser aux causes des sueurs nocturnes ?

Il est important de comprendre les causes des sueurs nocturnes car elles peuvent être le signe d’un problème de santé sous-jacent, comme :

  • une infection,
  • une maladie endocrine ou cardiovasculaire,
  • l’effet secondaire d’un médicament.

En comprenant les causes, il est plus facile de traiter efficacement la cause sous-jacente et d’espérer pouvoir diminuer voire supprimer cette transpiration nocturne.

D’autant plus que cela fait plusieurs décennies que la transpiration est étudiée, chez l’animal comme chez l’humain.

Et il existe même des publications scientifiques spécifiquement sur ces problèmes de sueur nocturne.

Je vais justement vous présenter en détail les 3 grandes causes de transpiration excessive survenant la nuit :

  1. les maladies
  2. les médicaments
  3. l’alimentation ou le mode de vie.

Causes des sueurs nocturnes liées à des maladies

Voici les principales pathologies connues pour provoquer des sueurs nocturnes.

  1. L’hyperhidrose. Quand une personne transpire souvent de manière excessive, il est possible qu’elle soit atteinte d’hyperhidrose primaire : cette transpiration n’est pas liée à une maladie, mais est d’origine génétique. C’est la pathologie dont je parle le plus sur ce site, l’Observatoire de l’hyperhidrose.
  2. La ménopause. Il ne s’agit pas à proprement parlé d’une maladie, mais plutôt d’un changement d’état physiologique chez les femmes. Avec des modifications hormonales importantes, qui déclenchent les fameuses bouffées de chaleur et sueurs, la journée comme la nuit.
  3. Des infections. Certaines infections, telles que la tuberculose et la fièvre typhoïde, peuvent causer des sueurs nocturnes. Les sueurs nocturnes sont souvent associées à d’autres symptômes, tels que la fièvre et la fatigue.
  4. Le diabète. Le diabète peut causer des sueurs nocturnes en raison de la variation de la glycémie pendant la nuit, régulée par les hormones. Les personnes atteintes de diabète peuvent également avoir soif excessive et avoir besoin de se lever fréquemment pour uriner.
  5. Les maladies cardiaques. Les maladies cardiaques, telles que l’angine de poitrine et l’insuffisance cardiaque, peuvent causer des sueurs nocturnes en raison de la pression accrue sur le cœur. Les patients peuvent également ressentir des douleurs thoraciques et des essoufflements.
  6. Un cancer. Certains cancers, tels que le cancer du poumon et le lymphome, peuvent causer des sueurs nocturnes en raison de la production accrue d’hormones par les tumeurs. Les patients atteints de cancer peuvent également présenter une perte de poids, une fatigue et une douleur. Voir mon article sur la transpiration excessive en cas de cancer.
  7. Les maladies du sommeil : narcolepsie, apnée obstructive du sommeil, l’insomnie, le syndrome des jambes sans repos/mouvement périodique des membres pendant le sommeil. (Idiaquez 2022)
  8. Les pathologies mentales. Les troubles mentaux, tels que l’anxiété et la dépression, peuvent causer des sueurs nocturnes en raison de la réponse au stress émotionnel. Les patients peuvent également présenter des insomnies, des palpitations et des anxiétés.

Comme vous le constatez, ces pathologies (à part l’hyperhidrose primaire) présentent d’autres symptômes. Il n’y a donc pas trop lieu de s’inquiéter d’être atteint d’une autre maladie si vous ne souffrez “que”de transpiration excessive, bien que vous puissiez bien sûr en parler à votre médecin pour faire le point.

Causes des sueurs nocturnes liées à des médicaments

Une autre cause fréquente de sueur nocturne est la consommation ponctuelle ou régulière de certains médicaments.

  1. Antidépresseurs. Certains antidépresseurs, tels que la venlafaxine et la paroxétine, peuvent causer des sueurs nocturnes en raison de leur effet sur les neurotransmetteurs dans le cerveau. Les sueurs nocturnes sont souvent associées à d’autres symptômes, tels que la fatigue et la somnolence. Voir mon article plus détaillé sur les antidépresseurs et la sueur nocturne.
  2. Médicaments pour la tension artérielle. Certains médicaments pour la tension artérielle, tels que les bêtabloquants, peuvent causer des sueurs nocturnes en raison de leur effet sur la circulation sanguine. Les patients peuvent également présenter des étourdissements et de la fatigue.
  3. Anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS). Certains AINS, tels que l’ibuprofène et le naproxène, peuvent causer des sueurs nocturnes en raison de leur effet sur les prostaglandines dans le corps. Les patients peuvent également présenter des douleurs articulaires et des maux de tête.
  4. Médicaments pour le sommeil. Certains médicaments pour le sommeil, tels que l’ambien et le lunesta, peuvent causer des sueurs nocturnes en raison de leur effet sur les neurotransmetteurs dans le cerveau. Les patients peuvent également présenter des insomnies et des cauchemars.

Il est un peu plus facile d’identifier si les sueurs nocturnes sont liées à un médicament, par rapport à quand elles sont apparues : avant ou après le début du traitement ?

Certains médicaments comme les anti-dépresseurs ne doivent cependant pas être arrêtés brutalement car le risque d’effets secondaires est élevé.

Causes liées à l’alimentation ou au mode de vie

Voici quelques facteurs liés à l’alimentation et au mode de vie qui peuvent causer des sueurs nocturnes.

  1. Consommation d’alcool. La consommation d’alcool peut entraîner une dilatation des vaisseaux sanguins, ce qui peut causer des sueurs nocturnes. De plus, l’alcool peut interférer avec les cycles de sommeil et les fonctions cérébrales, ce qui peut également contribuer aux sueurs nocturnes. J’en parle notamment dans cet article sur la transpiration excessive du visage et l’alcool.
  2. Tabac ou cannabis. La consommation de tabac peut causer des sueurs nocturnes en raison de l’effet stimulant de la nicotine sur le système nerveux. Les fumeurs peuvent également souffrir de manque de sommeil, de palpitations cardiaques et de toux nocturnes. J’ai dédié un article complet à l‘effet du THC et du cannabis sur la transpiration.
  3. Consommation de caféine. La caféine peut causer des sueurs nocturnes en raison de son effet stimulant sur le système nerveux. Les personnes consommant de grandes quantités de caféine peuvent également souffrir d’insomnie, d’anxiété et de palpitations cardiaques.
  4. Repas tardifs. Les repas tardifs peuvent causer des sueurs nocturnes en raison de l’effet sur la digestion et l’absorption des nutriments. Les personnes consommant de grandes quantités de nourriture tard dans la soirée peuvent également souffrir de ballonnements, de brûlures d’estomac et de réveils nocturnes pour aller aux toilettes.
  5. Stress et anxiété. Le stress et l’anxiété peuvent causer des sueurs nocturnes en raison de leur effet sur les niveaux hormonaux et les fonctions cérébrales. Les personnes souffrant de stress et d’anxiété peuvent également souffrir d’insomnie, de palpitations cardiaques et de toux nocturnes.

L’alimentation et l’hygiène de vie peuvent donc aussi être à l’origine de sueurs nocturnes ponctuelles (comme après une soirée bien arrosée) ou plus fréquentes.

Conclusion : pourquoi transpire-t-on la nuit ?

Les sueurs nocturnes peuvent donc être causées par plein de choses différentes, allant des maladies et des médicaments aux habitudes alimentaires et au mode de vie. Il est important de prendre en compte tous les éléments qui peuvent influencer votre santé pour déterminer la cause de vos sueurs nocturnes.

Vous pouvez prendre des mesures pour améliorer votre qualité de sommeil et votre santé globale, telles que la réduction du stress, l’exercice régulier, une alimentation saine et la limitation de la consommation d’alcool et de caféine. L’utilisation de draps permettant de limiter la transpiration est aussi une option possible.

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En prenant soin de votre corps et de votre santé, vous pouvez minimiser le risque de sueurs nocturnes et mener une vie plus confortable et plus paisible. Vous trouverez sur le blog de l’Observatoire de l’hyperhidrose de nombreux articles pour vous aider dans ce sens !

Encore des questions, des remarques, des conseils à apporter ? Ils sont les bienvenus en commentaire !

J’en dis plus sur les causes et les solutions contre la transpiration excessive dans mon ebook :

livre en français sur la transpiration excessive (hyperhidrose) : les solutions, des témoignages

Vous pouvez inscrire votre mail ci-dessous si vous souhaitez être averti quand un nouvel article est publié ici.

Sachez enfin que je propose des téléconsultations pour les personnes qui souhaitent faire le point avec moi sur leur hyperhidrose.

Si vous avez besoin de faire le point avec moi pour identifier les solutions contre l’hyperhidrose les plus pertinentes pour vous.

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📚 SOURCES

Idiaquez J, Casar JC, Arnardottir ES, August E, Santin J, Iturriaga R. Hyperhidrosis in sleep disorders – A narrative review of mechanisms and clinical significance. J Sleep Res. 2022 Jun 15:e13660. doi: 10.1111/jsr.13660. Epub ahead of print. PMID: 35706374.

Les médicaments qui causent la transpiration excessive. Dermnet, ici (en anglais)

L’hyperhidrose primaire et secondaire selon SweatHelp, principale association sur l’hyperhidrose (en anglais) : ici

Synthèse des connaissances scientifiques, en 2021 sur l’hyperhidrose, en anglais : ici

Collercandy N, Thorey C, Diot E, Grammatico-Guillon L, Thillard EM, Bernard L, Maillot F, Lemaignen A. When to investigate for secondary hyperhidrosis: data from a retrospective cohort of all causes of recurrent sweating. Ann Med. 2022 Dec;54(1):2089-2101. doi: 10.1080/07853890.2022.2102675. PMID: 35903938; PMCID: PMC9455328.

Publié par Nelly Darbois

J’ai fondé l’Observatoire de l’hyperhidrose en 2012. Depuis, j’informe et j’accompagne positivement les personnes atteintes de transpiration excessive, via mon site et des téléconsultations. Je suis aussi kiné et rédactrice scientifique, j’habite en Savoie 🌞❄️.

Je transpire beaucoup sans effort : pourquoi ?

Vous transpirez beaucoup, sans effort, sans qu’il fasse forcément chaud ? C’est ce qu’on appelle l’hyperhidrose : la transpiration excessive.

Dans cet article, je fais le point sur ce phénomène : pourquoi certaines personnes sont comme ça ? Est-ce que c’est fréquent ? Quelles solutions ?

Dernière mise à jour : janvier 2023.
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Sommaire

Transpirer beaucoup sans effort : vous n’êtes pas seul !

Chaque mois, des centaines de personnes cherchent des explication sur leur sueur excessive sans effort. Et ce en plein hiver !

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Des centaines de personne, même en plein hiver, cherchent des informations sur leur transpiration excessive sans aucun effort

Lorsque les températures augmentent, ce nombre est encore plus élevé.

Il est raisonnable de penser que si vous cherchez des infos à ce sujet, vous êtes probablement atteint de ce qu’on appelle « hyperhidrose ». Un mot compliqué qui veut simplement dire « transpiration excessive ».

On estime qu’environ 3 % des gens en France comme dans les autres pays du monde sont atteints d’hyperhidrose. Mais ce pourcentage peut varier, selon la définition et les critères utilisés pour diagnostiquer la condition.

Mais si autant de monde souffre de transpiration excessive, pourquoi ne connaissez-vous personne dans ce cas ? J’ai 2 explications qui me semblent cohérentes :

  • la transpiration est vraiment un sujet tabou, presque honteux. 50 % des gens attendent 10 ans avant de consulter un médecin pour ce problème !
  • Certaines personnes supportent beaucoup mieux que d’autres l’impact de cette transpiration excessive sur leur vie.

Environ 3 % de la population mondiale transpire beaucoup sans effort : c’est ce qu’on appelle l’hyperhidrose.

Pourquoi transpire-t-on habituellement lors d’un effort ?

Avant de voir pourquoi certaines personnes transpirent sans effort, faisons déjà le point sur le rôle de la transpiration. Au repos comme à l’effort.

Le rôle de la transpiration chez les animaux et les humains

L’être humain et les animaux transpirent pour réguler leur température corporelle. Pour que nos organes 🧠🫀 fonctionnent correctement, il faut que notre température se maintienne !

On a donc différents mécanismes qui se mettent en place de manière automatique, sans qu’on ait à réfléchir pour :

  • augmenter notre température ;
  • ou la diminuer.

Ce sont des mécanismes de thermorégulation = régulation de la température.

La transpiration est un des mécanismes de thermorégulation.

Elle permet de refroidir la peau en évaporant l’eau sur la surface de la peau.

Lorsque le corps se réchauffe, par exemple lors d’un exercice physique ou en cas de températures élevées, les glandes sudoripares situées sous la peau produisent de la sueur. Cette sueur est ensuite transportée à la surface de la peau où elle évapore, ce qui refroidit le corps en emportant avec elle de la chaleur.

Pourquoi la sueur devient excessive lors d’un effort ?

La sueur devient excessive lors d’un effort parce que l’effort physique augmente la température corporelle. Pourquoi ? Parce que nos muscles produisent de la chaleur en fonctionnant.

Des petits récepteurs placés un peu partout sur le corps envoient un message au cerveau : attention, la température augmente !

Les glandes sudoripares sont reliées au cerveau par des nerfs. Elles reçoivent alors l’information (ce qu’on appelle un stimulus) qui leur dit « transpirez ! ».

Elles sécrètent alors de la sueur.

Plus l’effort est intense, plus la température corporelle augmente et plus les glandes sudoripares produisent de sueur. C’est pour cela que l’on transpire plus abondamment lors d’un effort intense.

Pourquoi certaines personnes transpirent même sans effort ?

Vous êtes ici justement pour savoir pourquoi certaines personnes transpirent AUSSI sans aucun effort.

Ceci est lié à un dysfonctionnement des glandes sudoripares : elles produisent plus de sueur que nécessaire, elles s’activent plus facilement et rapidement. On appelle donc cela l’hyperhidrose.

La transpiration excessive peut être générale ou localisée aux aisselles, aux mains, aux pieds, au visage ou à d’autres parties du corps.

Elle peut avoir des causes médicales mais souvent elle n’a pas de cause identifiable.

La « cause » la plus fréquente : l’hyperhidrose primaire

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L’hyperhidrose primaire est un type de transpiration excessive qui se produit sans raison médicale apparente. C’est une maladie génétique et elle est diagnostiquée lorsque les personnes transpirent excessivement dans au moins deux zones spécifiques du corps, généralement :

  • les aisselles,
  • les mains,
  • les pieds
  • et la région thoracique (le buste, la poitrine ou le dos).

Elle est souvent déclenchée par des situations de stress émotionnel ou des variations de température ambiante (surtout s’il y a peu d’air), mais elle peut aussi se produire de manière aléatoire.

L’hyperhidrose peut avoir un impact important sur la qualité de vie des personnes qui en souffrent.

Les causes moins fréquentes : la transpiration excessive secondaire

L’hyperhidrose secondaire est un type de transpiration excessive qui est causée par :

  • une maladie ;
  • un médicament (comme les antidépresseurs, les médicaments contre l’hypertension, entre autres) ;
  • des caractéristiques physiques (obésité) ou environnementales (consommation d’alcool ou de certaines drogues).

Il existe de nombreuses conditions médicales qui peuvent causer une transpiration excessive, notamment :

Un médecin peut évaluer la cause sous-jacente si une personne présente une transpiration excessive soudaine ou inhabituelle.

Le traitement de l’hyperhidrose secondaire consiste à traiter la condition sous-jacente, en plus de traiter la transpiration excessive elle-même.

Voir aussi mon article plus complet sur les 6 causes de la transpiration excessive les plus fréquentes.

Que faire si cette transpiration gêne trop ?

Si votre transpiration a un impact trop négatif sur votre vie, différentes options s’offrent à vous.

En parler avec un professionnel de santé

Un professionnel de santé peut a priori vous proposer :

  1. un diagnostic : pour vous dire si vous souffrez d’hyperhidrose primaire ou secondaire. Il peut également vous recommander des examens complémentaires pour écarter d’autres causes possibles de transpiration excessive, si l’hyperhidrose primaire n’est pas flagrante ;
  2. des traitements, et évaluer la balance bénéfice-risque de chacun dans votre cas, en fonction de vos préférences personnelles. Ils peuvent vous aider à décider quel traitement est le plus approprié pour vous en fonction de votre situation.
  3. un accompagnement plus général : l’hyperhidrose peut avoir un impact significatif sur la qualité de vie des personnes qui en souffrent. Il peut causer de l’embarras, de la gêne, et rendre les personnes moins confiantes en société. Les professionnels de santé peuvent vous aider à gérer les conséquences émotionnelles de la transpiration excessive, et vous aider à trouver des moyens de vous sentir mieux dans votre propre peau.
  4. un suivi : pour vérifier l’efficacité du traitement et faire des ajustements en fonction de l’évolution de la condition ou des effets secondaires.

Voir cet article sur les médecins spécialistes de la transpiration.

Tester certaines astuces

Il existe plusieurs astuces pour réduire la transpiration excessive qui ne nécessitent pas de traitements médicaux ou chirurgicaux. Voici quelques exemples :

  1. Hygiène : Gardez votre corps propre et frais en prenant régulièrement une douche ou un bain, en utilisant des savons doux et en changeant régulièrement de vêtements. Bien évidemment, cela ne veut pas du tout dire que l’hyperhidrose est un problème d’hygiène !
  2. Vêtements : Porter des vêtements fabriqués à partir de matériaux naturels comme le coton, la soie ou le lin qui permettent à la peau de respirer. Éviter les matériaux synthétiques qui empêchent l’air de circuler. Voir cet article sur les vêtements en cas de transpiration excessive.
  3. Alimentation : Évitez les aliments épicés, car ils peuvent augmenter la transpiration. Boire suffisamment d’eau pour rester hydraté, mais éviter les boissons alcoolisées et caféinées qui peuvent augmenter la transpiration. Voir cet article sur l’alcool et la transpiration excessive.
  4. Activités : Planifiez vos activités pour éviter les moments de forte chaleur. Si possible, faites vos activités les plus intensives lorsque les températures sont plus fraîches. Même si l’hyperhidrose n’est pas due qu’à la transpiration, cela n’arrange rien ! Illustration : le trafic sur mon site dédié à l’hyperhidrose est 6 fois plus important l’été que l’hiver !
  5. Anti-transpirant : Utilisez un déodorant ou un anti-transpirant pour réduire l’odeur de la transpiration. Voir mon article dédié aux anti-transpirants en cas de transpiration excessive.
  6. Relaxation : Prenez des moments pour vous détendre et gérer le stress émotionnel, qui peut augmenter la transpiration. Essayez la méditation, la respiration profonde, les techniques cognitivo-comportementales pour vous aider à vous relaxer. Leur effet sur l’hyperhidrose n’est cependant pas évalués dans des études. Voir cet article sur l’hypnose et l’hyperhidrose.
  7. Ventilation :vous l’avez sans doute déjà remarqué : on transpire moins dans une pièce bien ventilée, avec un ventilateur ou grâce à l’air naturel. L’air permet en effet aux gouttes de sueurs de plus vite s’évaporer. Certaines personnes atteintes d’hyperhidrose vivent avec un ventilateur toujours à portée de main, même au travail !
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Envisager un traitement

Il existe plusieurs traitements médicaux et chirurgicaux pour la transpiration excessive, tels que :

  1. Les médicamentsanti-transpirants : ce sont souvent des médicaments anticholinergiques. Ils bloquent l’action de l’acétylcholine, une substance chimique qui stimule les glandes sudoripares. Ces médicaments sont généralement pris par voie orale et peuvent avoir des effets secondaires tels que des troubles de la vision, de la miction, de la digestion et de la respiration.
  2. Les injections de toxine botulique : Ces injections bloquent les nerfs qui stimulent les glandes sudoripares, ce qui réduit la transpiration. Les injections sont généralement administrées dans les aisselles, les mains ou les pieds et peuvent durer environ 6 mois.
  3. L’ionophorèse : elle est surtout utilisée pour les pieds et les mains, plus rarement pour les aisselles. Elle s’utilise grâce à un appareil qu’on peut acheter sans ordonnance. On peut aussi réaliser des séances chez un kiné, podologue ou dermatologue équipé. En savoir plus sur les appareils à ionophorèse.
  4. Le miraDry: un médecin esthétique ou dermatologue utilise un appareil (le miraDry) pour éliminer les glandes sudoripares au niveau des aisselles par des ondes. Il existe des effets secondaires rares mais graves. Lire mon avis sur le miraDry.
  5. La sympathectomie thoracique ou la sympathectomie lombaire : il s’agit d’une opération pratiquée sous anesthésie générale. L’équipe chirurgicale intervient sur les racines nerveuses qui innervent les glandes sudoripares. Un effet secondaire est fréquent : l’hyperhidrose compensatrice.
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Les traitements peuvent aussi varier en fonction de la sévérité de l’hyperhidrose, les préférences de chaque individu et les risques potentiels liés aux différents traitements. Chacun a ses avantages et inconvénients !

***

J’espère avoir répondu à vos principales interrogations sur le phénomène de transpiration excessive sans faire le moindre effort. En parcourant le site de l’Observatoire de l’hyperhidrose, vous découvrirez de nombreuses informations à ce sujet, tout comme des témoignages.

Si vous avez des questions, des remarques : vous pouvez les laisser en commentaire !

J’en dis plus sur les causes et les solutions contre la transpiration excessive dans mon ebook :

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Vous pouvez inscrire votre mail ci-dessous si vous souhaitez être averti quand un nouvel article est publié ici.

Sachez enfin que je propose des téléconsultations pour les personnes qui souhaitent faire le point avec moi sur leur hyperhidrose.

Si vous avez besoin de faire le point avec moi pour identifier les solutions contre l’hyperhidrose les plus pertinentes pour vous.

📚 SOURCES

Endo et al., « Genome-Wide Association Study in Japanese Females Identifies Fifteen Novel Skin-Related Trait Associations ». 2018

Lear W, Kessler E, Solish N, et al. An epidemiological study of hyperhidrosis. Dermatol Surg 2007;33(s1):S69–75

L’hyperhidrose primaire et secondaire selon SweatHelp, principale association sur l’hyperhidrose (en anglais) : ici

Synthèse des connaissances scientifiques, en 2021 sur l’hyperhidrose, en anglais : ici

Publié par Nelly Darbois

J’ai fondé l’Observatoire de l’hyperhidrose en 2012. Depuis, j’informe et j’accompagne positivement les personnes atteintes de transpiration excessive, via mon site et des téléconsultations. Je suis aussi kiné et rédactrice scientifique, j’habite en Savoie 🌞❄️.

Transpiration excessive et cancer… Quel lien ?

La transpiration excessive peut être un signe d’un cancer, ou elle peut être due à un traitement contre le cancer.

Dans cet article, je fais le point sur la sueur excessive (aussi appelée) hyperhidrose et son association ou non avec un cancer.

Je répondrai aux questions les plus fréquentes à ce sujet :

J’ai cherché bien évidemment à me renseigner de la manière la plus factuelle possible sur le sujet. En explorant les études publiés dans la littérature médicale internationale.

Vous trouverez en fin d’articles toutes les références des publications académiques sur lesquelles je m’appuie.

Dernière mise à jour : janvier 2023.
Liens d’intérêt financiers avec le sujet : aucun.

La transpiration excessive peut-elle être le symptôme d’un cancer ?

Oui, la transpiration excessive peut être un des symptômes d’un cancer. Mais c’est plutôt l’exception que la règle.

Car on estime qu’environ 5 % de la population mondiale est atteinte de transpiration excessive. On parle dans ce cas d’hyperhidrose. Et l’hyperhidrose peut être de deux types.

L’hyperhidrose primaire (pas due à un cancer)

Dans 90 % des cas, les gens ont une hyperhidrose primaire. Dans ce cas, la transpiration excessive n’est PAS le symptôme d’un cancer.

Elle est en partie d’origine génétique. D’ailleurs, elle apparaît le plus souvent durant l’enfance, à l’adolescence ou au début de l’âge adulte.

L'hyperhidrose est souvent une maladie d'origine génétique !

L’hyperhidrose secondaire (parfois due à un cancer)

Dans 10 % des cas, l’hyperhidrose est secondaire. Cela veut dire qu’il y a autre chose qui explique ces sueurs excessive. Par exemple :

  • une consommation excessive d’alcool ;
  • une prise de poids importante entraînant un surpoids ou une obésité ;
  • certaines maladies : des maladies hormonales, un diabète, de l’insuffisance cardiaque, Parkinson… Et parfois, un cancer ;
  • la prise de certaines médicaments comme les antidépresseurs. Et parfois, les médicaments ou autres traitements contre le cancer.

Une étude a suivi 420 personnes qui ont consulté dans un hôpital français (à Tours) pour un problème de transpiration excessive récent et généralisé. Les auteurs concluent que si la transpiration est excessive depuis plus d’un an, le risque que la transpiration soit due à un cancer malin ou à une infection est très réduit. Voici les causes de transpiration les plus fréquemment retrouvées chez ces personnes :

  • 17 % : aucune cause trouvée ;
  • 14 % : cancer d’un organe (le plus souvent, cancer du poumon) ;
  • 14 % : hémopathies malignes (le plus souvent, lymphomes non hodgkiniens) ;
  • 10 % : maladies infectieuse (tuberculose le plus souvent) ;
  • 17 % : autres affections inflammatoires ;
  • 28 % : autres affections non inflammatoires.

(Collercandy 2022)

Comment savoir si on a une hyperhidrose primaire ou secondaire ?

Si vous avez une transpiration excessive depuis longtemps, et surtout si elle est apparue entre l’enfance et le début de l’âge adulte, il y a très peu de risque que cela soit le symptôme d’un cancer. Bien sûr, rien ne vous empêche d’en parler à votre médecin traitant si cela vous inquiète.

Dans tous les cas, le symptôme seul de la transpiration ne suffit pas pour diagnostiquer un cancer. Les symptômes les plus parlant et fréquents sont plutôt une fièvre, une altération de l’état général et une perte de poids inexpliquées. Avec une protéine C-réactive (CRP) > 5,6 mg/l (après prise de sang).

Quels cancers font transpirer excessivement ?

Tous les cancers traités peuvent potentiellement entraîner une transpiration supérieure à la normale. Cela peut perdurer aussi chez certaines personnes après la fin du traitement.

Les internautes se questionnent surtout sur le lien entre transpiration et :

  • cancer du poumon,
  • cancer du foie,
  • cancer du pancréas.

Ce sont effectivement des cancers qui peuvent déclencher une sueur excessive. Mais les cancers localisés à d’autres endroits aussi.

Comment est la transpiration quand on a un cancer ?

En cas de cancer, la transpiration excessive peut se manifester surtout de 2 façons :

  • des bouffées de chaleur ;
  • des sueurs nocturnes.

Les sueurs et transpirations nocturnes quand on a un cancer

La transpiration excessive peut survenir surtout la nuit. Durant le sommeil, on transpire plus, au point qu’on se réveille parfois mouillé, les draps trempés. Ce sont ce qu’on appelle des sueurs nocturnes.

Les bouffées de chaleur

Soudainement durant la journée, on se sent devenir d’un coup très chaud du visage, du cou, de la poitrine. On devient souvent aussi rouge. Puis on se met à beaucoup transpirer. Ce sont ce qu’on appelle des bouffées de chaleur.

L’odeur de la transpiration en cas de cancer

Lorsqu’on a un cancer traité, notre transpiration peut changer d’odeur. En partie parce que notre corps élimine par la sueur certaines des substances contenues dans les traitements anti-cancéreux.

Pourquoi on transpire plus à cause d’un cancer ou des traitements ?

La transpiration excessive en cas de cancer peut avoir des causes différentes chez les femmes et chez les hommes.

Chez les femmes

Certains cancers entraînent une ménopause précoce. Cela arrive lorsque les ovaires ne produisent plus une hormone, les œstrogènes. C’est le cas lorsque les deux ovaires sont enlevées lors d’une opération :

  • ovariectomie bilatérale,
  • ou hystérectomie.

Mais la transpiration excessive peut aussi provenir de n’importe quel cancer traité par :

  • chimiothérapie ;
  • hormonothérapie (tamoxifène et les inhibiteurs de l’aromatase) ;
  • radiothérapie ;
  • médicaments (opioïdes contre la douleur, antidépresseurs tricycliques et les stéroïdes).

Chez les patientes atteintes d’un cancer du sein, les bouffées de chaleur sévères surviennent surtout chez celles qui ont des problèmes de sommeil, beaucoup de douleur ou qui souffrent beaucoup mentalement.

Une étude a suivi 104 femmes après leur cancer du sein, traité en partie avec du tamoxifène. Plus de 70 % de ces femmes ont eu des symptômes de ménopause précoce qui ont persisté dans les 2 années qui ont suivi. Et le symptôme le plus fréquent était les bouffées de chaleur et la transpiration excessive. (Sung 2022)

Chez les hommes

Chez l’homme, les testicules produisent la testostérone. L’ablation chirurgicale d’un ou des deux testicules pour le traitement du cancer de la prostate peut déclencher une série de symptômes, notamment des bouffées de chaleur et des sueurs nocturnes.

L’hormonothérapie à base d’hormone de libération des gonadotrophines ou d’œstrogènes provoque également ces symptômes chez les hommes.

D’autres traitements médicamenteux, comme les opioïdes, les antidépresseurs tricycliques et les stéroïdes, peuvent également provoquer des bouffées de chaleur et des sueurs nocturnes.

La transpiration due au cancer est non à son traitement

Certaines personnes transpirent excessivement sans que cela soit du à leur traitement du cancer, et sans qu’elles aient d’hyperhidrose primaire. Particulièrement dans ces cancers :

  • tumeurs carcinoïdes
  • leucémie
  • lymphome
  • cancer des os
  • cancer du foie
  • mésothéliome.

On ne sait pas exactement pourquoi certains types de cancer provoquent des sueurs nocturnes.

Cela peut être dû au fait que votre corps essaie de combattre le cancer. Les modifications du taux d’hormones peuvent également en être la cause. Lorsque le cancer provoque une fièvre, votre corps peut transpirer de manière excessive pour tenter de se refroidir.

Comment savoir si la transpiration est due au cancer ou à autre chose ?

Gardez bien en tête que si vous n’avez pas de cancer, il est très très peu probable que vos problèmes de transpiration viennent d’un cancer.

Si vous avez un cancer, réfléchir à quand les différents problèmes que vous rencontrez sont apparus est un des moyens de faire un lien. Est-ce que vous transpiriez trop AVANT qu’on vous ait diagnostiqué un cancer ? Et si oui, seulement quelques mois avant ou des années avant ? Ou bien, vous transpirez trop seulement depuis que vous avez commencé un traitement ?

Selon vos réponses à ces questions, vous devriez avoir déjà une idée plus précise du lien entre votre cancer et les problèmes de transpiration que vous rencontrez.

Si vous avez un cancer, vous êtes sûrement suivi par un cancérologue. C’est avec cette personne que vous pouvez parler de vos problème de transpiration. Si vous n’avez pas de cancer, votre interlocuteur sera plutôt votre médecin traitant.

Ces professionnels de santé vous poseront des questions et procéderont éventuellement à des examens complémentaires pour identifier la cause de votre hyperhidrose (transpiration excessive).

Quelles solutions contre la transpiration excessive quand on a un cancer ?

Il existe de nombreuses pistes de traitements possibles contre la transpiration excessive. Chacune avec ses avantages et ses inconvénients. Le choix de tel ou tel traitement va dépendre :

  • de la localisation de votre hyperhidrose ;
  • des causes de la transpiration excessive (cancer ? Hyperhidrose d’origine génétique ? Traitement du cancer ?) ;
  • de vos préférences personnelles ;
  • des autres traitements ou maladies que vous avez.

Tous les traitements contre l’hyperhidrose peuvent avoir des effets secondaires.

Les solutions et astuces contre la transpiration

Avant d’envisager de se tourner vers des traitements, différentes choses peuvent être mises en place pour essayer de limiter la transpiration ou son impact négatif :

Les traitements pour l’hyperhidrose primaire

Si vous êtes atteint d’une forme d’hyperhidrose primaire, vous trouverez sur le site de l’Observatoire de l’hyperhidrose de nombreux articles informatifs sur les différents traitements contre l’hyperhidrose.

En voici quelques-uns :

Certains comme les anti-transpirants ou l’ionophorèse peuvent être pris sans forcément passer par la case médecin. (Voir aussi mon article : quel médecin est spécialiste de la transpiration ?)

liste des traitements contre l'hyperhidrose

Les traitements pour l’hyperhidrose dans le cas d’un cancer

Si vous avez un cancer, passer par la case médecin pour trouver un traitement adapté s’avérera indispensable. En effet, il y a beaucoup d’interactions médicamenteuses possibles, et mieux vout avoir l’avis d’un médecin qui connaît l’ensemble des traitements que vous avez.

Voici quelques traitements parfois donnés contre les sueurs nocturnes et bouffées de chaleur en cas de cancer :

  • une œstrogénothérapie substitutive (médicaments hormonaux), chez les femmes qui ont une ménopause précoce ou « naturelle ». Mais ce traitement est contre-indiqué chez certaines femmes, notamment celles qui ont un cancer du sein ;
  • des œstrogènes, un progestatif, des antidépresseurs et des anticonvulsifs chez les hommes qui ont eu un cancer de la prostate ;
  • des médicaments sans oestrogènes : le mégestrol et la médroxyprogestérone (médicaments comme la progestérone), certains antidépresseurs, anticonvulsivants et la clonidine.

Tous exposent à différents types d’effets secondaires. D’où l’intérêt de discuter avec vos soignant(e)s du potentiel bénéfice/risque dans votre cas.

Chez certaines personnes, les traitements non médicamenteux qui aident à gérer le stress peuvent avoir un impact sur les bouffées de chaleur et aider à les réduire (voir mon avis sur l’hypnose et la transpiration).

J’en dis plus sur les causes et les solutions contre la transpiration excessive dans mon ebook :

livre en français sur la transpiration excessive (hyperhidrose) : les solutions, des témoignages

***

Voilà, j’espère avoir répondu à vos principales questions sur le cancer et la transpiration. Si vous avez encore des interrogations, si vous avez des remarques à faire, des précisions, des corrections : vos commentaires sont les bienvenus !

Et si vous souhaitez être notifié par mail lorsque je publie un nouvel article :

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📚 SOURCES

Collercandy N, Thorey C, Diot E, Grammatico-Guillon L, Thillard EM, Bernard L, Maillot F, Lemaignen A. When to investigate for secondary hyperhidrosis: data from a retrospective cohort of all causes of recurrent sweating. Ann Med. 2022 Dec;54(1):2089-2101. doi: 10.1080/07853890.2022.2102675. PMID: 35903938; PMCID: PMC9455328.

Sung S, Min YH, Park SK, Lee SB. Hot flushes and sweating, sleep problems, joint and muscular discomfort, and physical and mental exhaustion in breast cancer survivors during the first 24 months of tamoxifen therapy: a prospective observational study. Front Oncol. 2022 Aug 2;12:844926. doi: 10.3389/fonc.2022.844926. PMID: 35982968; PMCID: PMC9380584.

Cancer.org. Managing cancer-related side effects. Skin problem. What are hot flashes and sweating

Cancer.gov. Side effects – Hot flashes.

Kaplan M, Mahon SM, Lubejko BG, Ginex, PK. Hot Flashes: Clinical summary of the ONS Guidelines™ for cancer  treatment–related hot flashes in women with breast cancer and men with prostate cancer. Clin J Oncol Nurs. 2020; 24(4): 430-433. 

National Cancer Institute (NIH). Hot flashes and night sweats (PDQ®)–patient version. 2019. 

Publié par Nelly Darbois

J’ai fondé l’Observatoire de l’hyperhidrose en 2012. Depuis, j’informe et j’accompagne positivement les personnes atteintes de transpiration excessive, via mon site et des téléconsultations. Je suis aussi kiné et rédactrice scientifique, j’habite en Savoie 🌞❄️.

Transpiration excessive du visage : à cause de l’alcool ? Solutions ?

Vous transpirez trop du visage, et vous avez l’impression que c’est à cause de l’alcool ? Je vais répondre à toutes vos questions les plus fréquentes à ce sujet.

Bonne lecture !

Dernière mise à jour : décembre 2022
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Est-ce que l’alcool fait transpirer du visage ?

Oui, l’alcool fait transpirer. Dans les 10 minutes qui suivent la consommation d’alcool, votre corps se met à plus transpirer. Et ce d’autant plus sur les parties du corps où les glandes sudoripares sont les plus facilement activées :

  • les aisselles ;
  • les mains et les pieds ;
  • et le visage. Particulièrement le front, le cuir chevelu, le nez, la zone de la moustache, la nuque.

L’alcool reste présent plusieurs heures dans le sang. Et le lendemain matin d’une soirée où l’on a bu, on n’a pas encore éliminé tout l’alcool. C’est pour cela que vous pouvez aussi beaucoup transpirer la nuit et le lendemain matin d’une soirée bien arrosée.

Pourquoi l’alcool peut faire transpirer du visage ?

L’alcool contient différentes substances, qui, comme vous le savez, sont « psychoactives ». Cela veut dire qu’elle déclenche des réactions dans notre cerveau.

L’alcool nous fait plus sécréter certaines hormones. Ces hormones nous rendent plus gais, plus joyeux, plus détendu, à court terme.

Mais ces hormones sont aussi celles qui envoient des ordres aux glandes sudoripares, en leur disant de transpirer.

On ne sait par contre pas expliquer pourquoi certaines personnes vont à cause de l’alcool plus transpirer du visage que des autres parties du corps.

Et nous ne sommes pas tous et toutes égaux : certaines personnes souffrent d’hyperhidrose, une maladie chronique et génétique qui entraîne une transpiration excessive. Si vous êtes atteints d’hyperhidrose, vous transpirerez probablement trop du visage aussi à d’autres moments qu’en consommant de l’alcool.

L’alcool peut être à l’origine d’une hyperhidrose (transpiration excessive chronique)

Sachez aussi que cette maladie peut justement être déclenchée par une consommation importante et régulière d’alcool. Dans ce cas, l’hyperhidrose n’est pas d’origine génétique.On parle d’hyperhidrose secondaire : c’est plus rare (10 % des gens atteints d’hyperhidrose).

Quel type d’alcool fait transpirer excessivement ?

Tous les alcools qui contiennent de l’acide acétique font transpirer :

  • le vin ;
  • la bière ;
  • le cidre.

Normalement, les autres alcools font moins transpirer.

Quelle quantité d’alcool déclenche la transpiration excessive ?

Il n’y a pas de quantité minimale. Dès qu’un peu d’alcool est consommé, cela a un impact sur nos sécrétions hormonales, par exemple sur la glycémie.

Bien sûr, si l’organisme est habitué, il faudra consommer une quantité plus importante pour que la sueur soit sécrétée de manière plus abondante.

Comment être sûr que notre transpiration est bien due à l’alcool ?

Il faut vous demander :

  1. depuis quand vous êtes gêné par cette transpiration du visage (avant ou après que vous aillez commencé à consommer de l’alcool ?) ;
  2. est-ce que la sueur se déclenche à des moments où vous ne consommez pas d’alcool ?
  3. Est-ce que vous faites autre chose de particulier quand vous consommez de l’alcool, qui pourrait expliquer aussi cet excès de sueur (par exemple, vous buvez de l’alcool que quand vous allez dans des soirées « stressantes ») ?

En fonction des réponses à ces 3 questions, vous en saurez plus sur le lien entre transpiration du visage et alcool dans votre cas.

Sachant tout de même qu’il y a de forte chance qu’il y ait bien un lien, vu les effets de l’alcool sur le système nerveux qui contrôle les glandes sudoripares (le système nerveux parasympathique).

Voici un témoignage de quelqu’un qui a justement essayé de voir ce qui était à l’origine de sa transpiration excessive :

Avant j’étais obèse, et toute le monde disait que je transpirais beaucoup à cause de mon poids. J’ai perdu énormément de poids, et ma transpiration excessive est restée à peu près identique. J’ai dorénavant une très bonne hygiène de vie, mais je me relâche quelques fois le week-end. Et je constate alors que mon corps transpire énormément la nuit et la journée qui suit une soirée où j’ai bu beaucoup d’alcool.

Ludivine

Quelles sont les solutions pour ne plus transpirer du visage ?

La première « solution » est évidente : limiter sa consommation d’alcool. Mais peut-être que ce n’est pas ce que vous souhaitez.

Dans ce cas, voici les traitements habituels qu’on peut appliquer contre la transpiration du visage. Attention cependant à leur interaction justement avec l’alcool, notamment les médicaments !

  • L’application de crème antitranspirantes sur le visage. Il existe des crèmes spécialement conçues pour cette partie du corps.
  • Les injections de toxine botulique (efficacité : seulement 4 à 6 mois).
  • Faire en sorte d’être toujours dans des endroits aérés ou ventilés. Au contact de l’air brassé, la peau transpire moins, car l’eau s’évacue plus vite.
  • Dormir dans des draps conçus pour limiter la transpiration.
  • La prise par la bouche de médicaments antitranspirants (contre-indiqués cependant en cas de consommation d’alcool à cause du risque d’interaction médicamenteuse).
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Je vous invite à lire un article plus complet que j’ai écrit et qui pourrait vous intéresser : 7 astuces pour ne pas transpirer du visage.

Conclusion : l’alcool fait bien transpirer !

Vous aviez raison de suspecter un lien entre l’alcool et le fait que vous transpiriez du visage ! L’alcool est en effet responsable d’une transpiration excessive ponctuelle ou chronique du visage.

Si vous avez encore des questions ou un retour d’expérience à faire, vous pouvez bien sûr le faire en commentaire !

Si vous avez besoin de faire le point avec moi pour identifier les solutions contre l’hyperhidrose les plus pertinentes pour vous : je propose des téléconsultations.

Lire aussi :

  1. Comment ne pas transpirer du visage
  2. Cannabis et transpiration excessive

📚 SOURCES

Yoda T, Crawshaw LI, Nakamura M, Saito K, Konishi A, Nagashima K, Uchida S, Kanosue K. Effects of alcohol on thermoregulation during mild heat exposure in humans. Alcohol. 2005 Jul;36(3):195-200. doi: 10.1016/j.alcohol.2005.09.002. PMID: 16377461.

Tugnoli V, Eleopra R, De Grandis D. Hyperhidrosis and sympathetic skin response in chronic alcoholic patients. Clin Auton Res. 1999 Feb;9(1):17-22. doi: 10.1007/BF02280692. PMID: 10212744.

Publié par Nelly Darbois

J’ai fondé l’Observatoire de l’hyperhidrose en 2012. Depuis, j’informe et j’accompagne positivement les personnes atteintes de transpiration excessive, via mon site et des téléconsultations. Je suis aussi kiné et rédactrice scientifique, j’habite en Savoie 🌞❄️.

Ionophorèse : trouvez le protocole idéal !

Vous êtes nombreux et nombreuses à me poser des questions sur le protocole idéal à suivre quand on essaie l’ionophorèse. Afin de maximiser les chances d’efficacité sur votre transpiration.

Je vais vous donner mon avis sur le protocole idéal selon moi, que vous utilisez l’ionophorèse sur les mains, les pieds ou les aisselles.

J’espère que cet article vous aidera à mieux utiliser votre appareil à ionophorèse !

Dernière mise à jour : décembre 2022.

Sommaire

Je parle aussi des protocoles dans cette vidéo

Pourquoi c’est important de réfléchir à la façon d’utiliser l’ionophorèse ?

L’ionophorèse est un traitement médical. Et comme tout traitement, son efficacité dépend en partie de la façon dont on l’utilise ! Par exemple, pour les anti-transpirants à base d’aluminium : si vous les utilisez sur une peau déjà très moite, cela ne sert pas à grand-chose, car la substance ne pénétrera pas assez jusqu’aux glandes qui font transpirer…

Et bien, il y a aussi des choses à respecter pour maximiser les chances que l’ionophorèse marche sur vous ! Au moins pour deux raisons :

  • pour éviter d’avoir des douleurs ou des complications liées à une mauvaise utilisation de l’appareil ;
  • pour utiliser 100 % de son potentiel !

Comme vous le savez sans doute si vous avec parcouru tout le site de l’Observatoire de l’hyperhidrose 😁, l’ionophorèse diminue la transpiration chez environ 80 % des personnes qui l’utilisent (selon les quelques études cliniques). C’est déjà un bon chiffre ; mais on peut imaginer qu’en utilisant encore mieux la machine, ce chiffre augmente !

En respectant bien les protocoles, vous éviter les complications et vous avez plus de chance que l’ionophorèse fonctionne sur vous !

Quel est le protocole recommandé par les fabricants des appareils ?

Quand vous achetez un appareil d’ionophorèse neuf, vous avez une notice d’utilisation. Et quelque soit la marque que vous achetez, vous allez avoir sur cette notice :

  • des explications sur comment faire marcher l’appareil (explications souvent bienvenues car ce n’est pas forcément très intuitif !) ;
  • des précautions à prendre ;
  • un protocole à suivre : le nombre de séances à faire, quels jours, combien de temps. Le protocole est souvent le même quelque soit la partie du corps, seule l’intensité et la durée de la séance va changer (plus long et intense pour les pieds, un peu moins pour les mains, encore moins pour les aisselles ou le visage).

Voici les protocoles des appareils que j’ai eu « en main » (c’est le cas de le dire, puisque j’ai utilisé l’ionophorèse principalement pour les mains !).

Protocole ionomat

Voici les indications données dans le manuel d’utilisation de l’ionomat :

  • 3 à 5 séances la première semaine ;
  • 2 séances par semaine pendant 4 semaines ;
  • 1 séance d’entretien par semaine toute l’année.

Mon avis sur ce protocole : les séances sont dès le début beaucoup trop espacées selon moi pour beaucoup de gens. Et à l’inverse, les séances d’entretien toutes les semaines trop rapprochées pour certaines personnes, qui ont besoin de seulement 1 séance par mois d’entretien !

Voir aussi mon avis sur l’ionomat.

appareil à ionophorèse ionomat
Le ionomat… pas le plus moderne, mais efficace ! Mon préféré en termes de rapport efficacité/prix

Protocole idrostar

L’entreprise I2M-labs commercialise l’Idrostar. Voici le protocole d’attaque qu’elle recommande :

  • séance tous les jours pendants 2 jours
  • puis 1 séance après un jour de pause ;
  • puis 2 séances après 2 jours de pause entre chaque ;
  • puis 1 séance après 4 jours de pause ;
  • puis 1 séance après 7 jours de pause ;
  • puis 1 séance après 2 semaines de pause.

Ce qui donne séance à J1, J2, J4, J7, J10, J15, J22, J36. Et des séances d’entretien après en fonction de ce qui marche pour vous.

Mon avis sur ce protocole : tant mieux si cela marche sur certaines personnes (et c’est le cas, j’ai des retours en ce sens), mais pour beaucoup, les séances s’espacent trop vite. Je pense qu’il faut plus rapprocher les séances tant que c’est supporté, au moins la première semaine.

Voir mon avis sur l’idrostar

Protocole Dermadry

Voilà comment on recommande de faire cher Dermadry (la marque canadienne d’ionophorèse, les 2 précédents sont français) :

  • phase initiale : jusqu’à 5 fois par semaine pendant 6 semaines maximum ;
  • phase de maintenance : à adapter au cas par cas, parfois 1 seule séance par semaine.

Mon avis sur ce protocole : c’est mieux que les 2 précédents : on sent que Dermadry recommande plus du « cas par cas ». Et est conscient qu’il faut au début y aller fort pendant assez longtemps, jusqu’à ce qu’on voit un peu de résultats.

notice avec protocole de l'appareil à ionophorèse dermadry
La notice et le protocole du Dermadry

Voir mon avis sur le Dermadry

Protocole chez les kinés, podologues et dermatologues

Certaines personnes n’achètent pas directement la machine, mais font déjà des essais chez un professionnel de santé (car les séances d’ionophorèse sont remboursées en France dans ce cas). Souvent, les professionnels proposent de faire 3 séances par semaine. Souvent par cycle de 10 séances.

Mon avis : c’est trop peu ! Surtout au début.Ça peut décourager de mettre trop longtemps à voir des résultats. Mieux vaut insister pour faire des séances plus rapprochées au moins pendant 2 semaine !

Que disent les études cliniques sur le protocole idéal pour la ionophorèse ?

Alors clairement, pas grand-chose ! En fait, les études ne comparent pas l’efficacité d’un protocole par rapport à un autre… Mais simplement l’efficacité de l’ionophorèse par rapport à ne rien faire.

Il n’y en a aucune qui comparent par exemple l’efficacité de :

  • 3 séances de 20 minutes par semaine ;
  • par rapport à 7 séances de 20 minutes par semaine.

Les études cliniques ne nous apportent pas d’information sur les protocoles plus efficaces.

Est-ce que le protocole dépend de l’appareil qu’on utilise ?

Non. Chaque fabricant va conseiller son protocole, mais les appareils fonctionnent avec une technologie similaire. Je pense que le protocole n’est pas à adapter par rapport à l’appareil, mais par rapport à la personne qui teste l’ionophorèse !

Le protocole de ionophorèse idéal selon moi

Je trouve cela très bien que les fabricants proposent des protocoles types. J’imagine qu’ils le font pour simplifier les choses, pour donner une recette toute faite, parce que c’est plus simple à appliquer…

Mais je trouve qu’ils sont trop… « protocolaires » 😁! Seule la marque Dermadry a une approche un peu plus proche de la mienne : plus s’adapter au cas par cas, en fonction des retours qu’on a au fur et à mesure qu’on l’utilise.

Voici concrètement comment je vous suggère de procéder :

  1. faites-une séance tous les jours (si vous supportez bien sûr au niveau de votre peau) ;
  2. quand vous commencez à avoir les mains/les pieds/les aisselles plus secs que d’habitude, passez à un jour sur 2 ;
  3. quand c’est vraiment bien, espacez encore plus, en trouvant votre espacement idéal. Pour certains, c’est 2/3 jours. Pour d’autres, c’est 1 fois par semaine. Et pour d’autres, c’est qu’une fois par mois (voire moins ; j’ai eu le retour de quelqu’un qui ne faisait que 2 séances par an!).

Si vous supportez mal des séances trop rapprochées dès le début, trouvez l’espacement le plus rapproché possible mais le plus confortable quand même. N’oubliez pas de mettre de la crème type vaseline si vous avez des blessures sur les mains ou les pieds. Et d’enlever tous les bijoux métalliques.

Je ne vous recommande pas de commencer en faisant plusieurs parties du corps en même temps. Focalisez-vous déjà sur celle qui a le plus d’importance pour vous. Je ne recommande pas trop l’ionophorèse pour les aisselles.

En termes de durée, je recommande 15 minutes pour les mains, 20 pour les pieds. Quant à l’intensité (en MA) : le maximum supportable (sans que ce soit une séance de torture bien sûr).

Pour ma part, j’ai essayé l’ionophorèse d’abord 3 fois par semaine, chez moi, pour les mains et les pieds. N’ayant quasiment aucune efficacité, j’ai décidé de ne faire que les mains pour commencer. Et de faire des séances tous les jours jusqu’à efficacité. Puis je n’ai malheureusement jamais pu espacer beaucoup les séances, et au bout de quelques mois, ça n’a plus marché. Même si j’ai connu le plaisir d’avoir eu les mains sèches quelques mois🙏 !

Photo d'un appareil à ionophorèse fait-maison en Inde
Appareil d’ionophorèse fait maison en Inde ! Certaines personnes y compris en France fabriquent elles-même leur appareil à ionophorèse

Ce qu’on peut faire en plus pour plus d’efficacité

J’ai justement écrit un article détaillé sur les différentes techniques pour améliorer l’efficacité de l’ionophorèse : ce qu’on peut ajouter dans l’eau, comment bien positionner ses mains ou ses pieds… Ce ne sont pas bien sûr des solutions miracles pour être sûr que l’ionophorèse va marcher sur vous… Mais simplement des astuces à tester !

***

Voilà pour ce que je voulais vous dire sur la meilleure façon d’utiliser l’ionophorèse selon moi ! Si vous voulez en savoir plus sur ma propre expérience sur l’ionophorèse, c’est ici (ou lisez le témoignage d’Alyson chez qui l’ionophorèse fonctionne durablement !). Je vous conseiller aussi de lire cet article comparatif des appareils à ionophorèse.

Encore des questions, un retour d’expérience ? Rendez-vous en commentaire !

À bientôt !

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Voir aussi :

  1. Mon avis sur les appareils à ionophorèse
  2. Le remboursement des appareils à ionophorèse

📚 SOURCES

Pariser DM, Ballard A. Iontophoresis for palmar and plantar hyperhidrosis. Dermatol Clin. 2014 Oct;32(4):491-4. doi: 10.1016/j.det.2014.06.009. Epub 2014 Jul 24. PMID: 25152342.

Protocole de l’idrostar NT : ici

Protocole de l’ionomat : ici

Protocole dermadry : ici

Publié par Nelly Darbois

J’ai fondé l’Observatoire de l’hyperhidrose en 2012. Depuis, j’informe et j’accompagne positivement les personnes atteintes de transpiration excessive, via mon site et des téléconsultations. Je suis aussi kiné et rédactrice scientifique, j’habite en Savoie 🌞❄️.

Transpiration excessive : 6 causes les plus fréquentes

Votre transpiration est excessive, vous souhaitez avoir accès à toutes les causes possibles de cet excès de sueur ? Et bien, les voici ici présentées !

Sachez que pour rédiger cet article, je m’appuie sur des recherches et lectures approfondies dans la littérature médicale internationale. Vous trouverez les références des études médicales sur lesquelles je m’appuie en fin d’article. Et oui, la transpiration excessive est un champ de recherche à part entière ! Avec ses propres équipes de recherche et journaux scientifiques qui publient sur le sujet.

J’ai aussi utilisé mes connaissances acquises auprès des personnes atteintes de transpiration excessive. Principalement des personnes qui suivent ce suite sur lequel vous êtes actuellement, souvent depuis des années 🙂 !

Je vous délivrerai aussi des conseils pour arriver à déterminer au moins dans un premier temps, par vous-même, la cause la plus probable de votre transpiration excessive. Je vous indiquerai quels médecins aller voir pour affiner cet auto-diagnostic si vous pensez cela nécessaire.

Enfin, vous pourrez me laisser un commentaire en fin d’article si vous avez des questions, ou simplement pour partager votre propre expérience !

Bonne lecture !

Dernière mise à jour : décembre 2022

Sommaire

Pourquoi se renseigner sur les causes de la transpiration excessive ?

Mais enfin… tout le monde transpire ! Allons bon, pourquoi vouloir en faire un problème ? Et bien, ça, ce sont les propos de nombreux professionnel(le)s de santé lorsqu’une personne ose évoquer ses problèmes de transpiration.

Et le plus souvent, elle n’osera d’ailleurs même pas les évoquer : 1 personne sur 2 souffrant de transpiration excessive attend 10 ans avant d’oser en parler avec un médecin !

Lorsque j’ai parlé à mon médecin traitant de mes problèmes de transpiration, il m’a dit : “transpirer est quelque chose de tout à fait normal. Nous en avons besoin pour réguler notre température. Ce n’est pas un problème !

Il a coupé court à la discussion et je n’ai rien osé dire d’autres ! Pourtant, au printemps et en été, il ne se passe presque pas une minute sans que je pense à cette satanée transpiration, qui me gêne toute la journée, chez moi ou au travail !!

Un commentaire laissé sur le site de l’Observatoire de l’hyperhidrose par un visiteur

À défaut d’oser en parler avec un médecin (ou parce que ces derniers n’ont pas pu vous apporter des réponses), vous cherchez des informations par vous-même, sur internet. Comme moi il y a plus de 10 ans, quand j’ai lancé ce site !

Et un de vos premiers réflexes est de chercher les causes de la transpiration excessive. Parce qu’en identifiant les causes, vous pensez probablement pouvoir mieux trouver des solutions contre ces excès de transpiration ! C’est en effet un raisonnement qui tient tout à fait la route.

Voyons justement comment on arrive à savoir à qui est due la transpiration excessive…

Comment sait-on à quoi est due la sueur excessive ?

Vous avez peut-être fait les frais de soignant(e)s peu à l’écoute de vos problèmes de transpiration. Pourtant, la transpiration est un champ de recherche à part entière ! Il y a par exemple :

  • des biologistes qui étudient la théorie de l’évolution et ce qui fait que les humains aient conservé la transpiration comme principal mécanisme pour réguler leur température, contrairement à la plupart des animaux ;
  • des dermatologues qui étudient l’efficacité de différents traitements pour limiter la transpiration ;
  • des chirurgien(ne)s qui évaluent les bénéfices et les risques d’opérations sur le système nerveux pour diminuer la transpiration ;
  • des équipes médicales qui étudient les causes génétiques ou environnementales de la transpiration. Par des études en laboratoire, sur des animaux ou des cadavres. Ou en interrogeant via des questionnaires ou des interviews des personnes gênées par leur transpiration.

Ce sont justement toutes ces publications scientifiques que j’ai cherché et lue pour répondre à la question qui nous intéresse maintenant : quelle est la principale cause d’une transpiration excessive ?

La principale cause de transpiration excessive : la génétique

J’ai été assez étonnée la première fois que j’ai vu cette information : la transpiration excessive est dans 90 % des cas d’origine génétique. On dit aussi parfois que la cause est dans ce cas “idiopathique”, c’est à dire “inconnue”, pas identifiable, quels que soient les examens qu’on fasse.

Si vous êtes atteint de transpiration excessive, vous avez 1 “chance” sur 4 de le transmettre à votre enfant

On parle d’hyperhidrose primaire : la transpiration excessive n’est pas due à une autre maladie, mais bien à cette différence génétique.

Vous avez sûrement une hyperhidrose primaire si vous répondez à au moins 2 des critères suivants :

  1. vous transpirez des deux côtés du corps de manière plutôt symétrique ;
  2. vous êtes gêné dans vos activités du quotidienne ;
  3. vous êtes gêné plus d’une fois par semaine ;
  4. vous avez commencé à beaucoup transpirer avant vos 25 ans ;
  5. d’autres personnes en souffrent dans votre famille ;
  6. vous ne transpirez pas (trop) la nuit.

Une équipe de recherche japonaise a même cherché à identifier quels gènes étaient différents chez les personnes qui transpirent trop. Selon les résultats de cette étude menée uniquement sur des femmes, il pourrait s’agir de 3 gènes localisés sur les chromosomes 2 et 16.

9 personnes sur 10 qui estiment transpirer plus que la moyenne et disent être gênées par leur transpiration ont une hyperhidrose d’origine génétique. Même si personne n’ait atteint dans leur famille.

Les 5 autres causes “fréquentes” de transpiration excessive

Vous ne vous retrouverez dans aucun des critères énoncés précédemment, qui font plutôt penser à une hyperhidrose primaire, d’origine génétique ?

Dans ce cas, vous avez peut-être ce qu’on appelle une hyperhidrose secondaire. Cela veut dire qu’il y a quelque chose d’autre qui explique cette transpiration excessive.

Dans ce cas, vous vous retrouverez plutôt dans un ou plusieurs de ces critères :

  • vous transpirez la nuit surtout (voir mon article sur les causes des sueurs nocturnes) ;
  • votre hyperhidrose est survenue suite à un évènement bien particulier ;
  • vous avez commencé à transpirer après 25 ans voire beaucoup plus tard ;
  • votre transpiration n’est pas répartie de manière symétrique.

Voyons ces autres causes les plus fréquentes (bien que beaucoup plus rares que l’origine génétique) :

  1. la ménopause. La ménopause est connue pour provoquer des changements hormonaux importants. Et ces fameuses bouffées de chaleur. Car nos hormones ont un rôle important pour réguler notre température corporelle, et donc nous faire plus ou moins transpirer…. Si vous êtes une femme, que vous ne transpiriez pas de manière excessive plus jeune… il est possible que votre transpiration excessive soit due à ces changements hormonaux. Cela rentrera dans l’ordre au fil des mois .
  2. le surpoids, l’obésité. Avant de prendre du poids, vous n’étiez jamais gêné par votre transpiration ? Dans ce cas, il y a de bonnes raisons de penser que votre transpiration excessive est liée principalement voire uniquement à votre prise de poids. En revanche, certaines personnes en obésité ou surpoids sont tout de même atteintes d’hyperhidrose primaire. Dans ce cas, la prise de poids peut aggraver la transpiration, mais ce n’est pas la cause principale.
  3. la consommation excessive d’alcool. L’alcool augmente la sécrétion de sueur dans les 10 minutes qui suivent sa consommation. À long terme, l’alcool modifie les sécrétions de nos hormones. Et on peut e mettre à transpirer plus tout le temps, même à distance des épisodes de consommation.
  4. une maladie. Des maladies fréquentes ou plus rares peuvent avoir pour conséquences de déclencher une transpiration excessive. Mais en général, vus aurez d’autres symptômes qui expliquent cette maladie. Ces maladies sont notamment : le diabète, des problèmes de thyroïde, parkinson, insuffisance cardiaque, etc.
  5. un médicament. La prise de certains médicaments peut avoir pour effet secondaire une transpiration excessive. Là encore, la liste est longue, mais en voici un aperçu : les opioïdes (morphine, tramadol), des médicaments utilisés contre des maladies psychiatriques ou la maladie de Parkinson, des antibiotiques, des médicaments agissant sur les hormones, etc.
Score pour le diagnostic de l'hyperhidrose
Le questionnaire qui permet de “diagnostiquer” l’hyperhidrose. J’ai écrit un article pour celles et ceux qui souhaitent en savoir plus à son sujet, en français : score HDSS.

Au sujet des médicaments, ces 2 articles que j’ai rédigé pourraient vous intéresser :

Quelles sont les causes secondaires les plus fréquentes ?

Une équipe de recherche d’un hôpital en France a réalisé une étude intéressante sur les maladies les plus fréquentes à l’origine d’une transpiration excessive. Elle a suivi 420 personnes qui ont consulté à l’hôpital de Tours pour un problème de transpiration excessive.

Voici les causes de transpiration les plus fréquemment retrouvées chez ces personnes :

  • 17 % : aucune cause trouvée ;
  • 14 % : cancer d’un organe (le plus souvent, cancer du poumon) ;
  • 14 % : hémopathies malignes (le plus souvent, lymphomes non hodgkiniens) ;
  • 10 % : maladies infectieuse (tuberculose le plus souvent) ;
  • 17 % : autres affections inflammatoires ;
  • 28 % : autres affections non inflammatoires.

Les chercheurs concluent que si la transpiration est excessive depuis plus d’un an, le risque que la transpiration soit due à un cancer malin ou à une infection est très réduit.

Source : Collercandy 2022

Si votre hyperhidrose n’est pas d’origine génétique, elle peut être due à la ménopause, le surpoids, la consommation excessive d’alcool, une maladie ou un médicament.

Comment savoir quelle est la cause de VOTRE transpiration excessive ?

Je vous ai donné quelques pistes sur les critères qui permettent de faire la différence entre :

  • une hyperhidrose primaire, d’origine génétique. De loin la plus fréquente, donc celle dont vous avez le plus de probabilité d’être touché ;
  • une hyperhidrose secondaire.

⏱️ Le principal critère, c’est de vous demander depuis quand vous transpirez trop. Si cela est arrivé durant l’enfance, l’adolescence ou au début de ‘âge adulte, sans gros changement de vie, alors il est plus probable que ce soit une hyperhidrose primaire, d’origine génétique.

Dans les autres cas, il est plus raisonnable de penser à une hyperhidrose secondaire.

L’idéal étant de discuter de tout cela avec un professionnel de santé pour avoir plus de certitudes sur la cause de votre hyperhidrose. Si c’est quelque chose qui a de l’importance pour vous !

Les examens complémentaires (prise de sang, imagerie, etc.) ne sont pas forcément nécessaire. Avec un bon interrogatoire, l’hyperhidrose primaire se diagnostique facilement. Certains personnes ont peur de passer à côté de quelque chose (comme un problème hormonal) et insistant auprès de leur médecin pour avoir d’autres examens.

Je comprends qu’on puisse vouloir parfois “creuser à fond”. Mais votre choix peut être aussi de ne pas aller plus loin (gain de temps, moins de stress). Pour ma part (je suis aussi atteinte d’hyperhidrose, j’en parle ici), je n’ai jamais fait d’examens spécifiques. Je transpire depuis mon plus jeune âge, il est évident que je suis atteinte d’hyperhidrose primaire.

Quel médecin consulter pour un problème de transpiration excessive ?

C’est je crois une des causes de frustration les plus importantes des personnes gênées par leur transpiration : la difficulté à trouver un professionnel de santé à l’écoute à ce sujet.

Et c’est d’autant plus compliqué que l’on a légalement pas le droit d’établir une liste des professionnels de santé “spécialisés” sur l’hyperhidrose, car c’est interdit en France ! (Vous pouvez voir la réponse que m’avait faite le Conseil de l’ordre des médecins lorsque je leur avais demandé si concevoir une telle liste était autorisé).

Pour vous aider, j’ai tout de même consacré deux articles à ce sujet :

  1. trouver un médecin spécialiste de la transpiration ;
  2. 5 conseils pour trouver un dermatologue spécialiste de la transpiration.

***

Vous arrivez à la fin de cet article sur les causes de la transpiration excessive. J’espère que vous aurez appris des choses intéressantes pour vous ! Si vous avez encore des questions, vous pouvez les laisser en commentaire, j’y répondrai avec plaisir.

Je vous retrouve bientôt pour de nouvelles informations sur l’hyperhidrose, ses traitements, la vie avec !

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Vous pourriez aussi aimer ces articles :

  1. transpiration excessive et cancer ;
  2. quel est le médecin spécialiste de la transpiration ?
  3. les médicaments anti-transpiration.

📚 SOURCES

Endo et al., « Genome-Wide Association Study in Japanese Females Identifies Fifteen Novel Skin-Related Trait Associations ». 2018

Les médicaments qui causent la transpiration excessive. Dermnet, ici (en anglais)

L’hyperhidrose primaire et secondaire selon SweatHelp, principale association sur l’hyperhidrose (en anglais) : ici

Synthèse des connaissances scientifiques, en 2021 sur l’hyperhidrose, en anglais : ici

Collercandy N, Thorey C, Diot E, Grammatico-Guillon L, Thillard EM, Bernard L, Maillot F, Lemaignen A. When to investigate for secondary hyperhidrosis: data from a retrospective cohort of all causes of recurrent sweating. Ann Med. 2022 Dec;54(1):2089-2101. doi: 10.1080/07853890.2022.2102675. PMID: 35903938; PMCID: PMC9455328.

Publié par Nelly Darbois

J’ai fondé l’Observatoire de l’hyperhidrose en 2012. Depuis, j’informe et j’accompagne positivement les personnes atteintes de transpiration excessive, via mon site et des téléconsultations. Je suis aussi kiné et rédactrice scientifique, j’habite en Savoie 🌞❄️.

Transpiration de la moustache : 5 astuces

Comment ne plus transpirer de la moustache, au dessus des lèvres ? Peut-on mettre des anti-transpirants sur cette partie du corps ? Quelles sont les autres astuces pour éviter la transpiration de la moustache, ou masquer la transpiration ? Je transpire de la moustache : pourquoi ?

▶️ Je réponds à ces questions que, rassurez-vous, de nombreuses personnes se posent. Vous n’êtes pas seul(e) à souffrir de transpiration excessive au niveau de la moustache ! Pour y répondre, je me base sur :

  • 👩🏽‍⚕️ mon expérience au contact de personnes atteintes de transpiration excessive depuis 2012 notamment via mes consultations ;
  • 📚 des recherches approfondies dans la littérature scientifique internationale (toutes les références en fin d’article).

Il est délicat de parler de ce sujet dans la vie “réelle”. Sur internet, l’anonymat est plus facile, et vous pourrez plus facilement échanger sur ce sujet pour vous sentir moins seul ou encore mieux, trouver des astuces auxquelles vous n’avez pas penser.

💬 L’espace commentaire est là pour vous ! N’hésitez pas à partager votre expérience, qui pourra être utile à d’autres.

Sommaire

Qu’est-ce que la transpiration excessive de la moustache ?

Certaines parties du corps transpirent plus que d’autres. C’est le cas par exemple des aisselles : la plupart de gens transpirent de cette zone du corps, même celles et ceux qui ne sont pas atteints de transpiration excessive.

Toute partie du corps dans lesquelles des glandes sudoripares sont présentes peut secréter de la sueur. C’est le cas de toute la zone de la moustache. Chez l’homme comme chez la femme. Que vous ayez ou non des poils sur cette partie du corps.

Le terme médical le plus souvent retrouvé dans la littérature scientifique est “hyperhidrose cranio-faciale” :

  • hyperhidrose signifie transpiration excessive ;
  • cranio-faciale signifie que qu’elle est localisée au moins en partie sur le visage et/ou le crâne.

La plupart du temps, les personnes transpirent excessivement aussi d’autres parties du corps en plus de la moustache (le plus souvent, des aisselles ou de tout le corps : Hexsel 2004). Mais parfois, la plainte principale des personnes est spécifiquement pour la moustache.

Comment savoir si on est atteint d’hyperhidrose, c’est-à-dire de transpiration excessive de cette zone du corps ? En utilisant notamment le score HDSS, dit aussi échelle de gravité de l’hyperhidrose. Il s’agit simplement de répondre à cette question : “Comment évaluez-vous la sévérité de votre hyperhidrose” en choisissant la réponse parmi 4 propositions.

En général, si vous avez une transpiration excessive de la moustache, vous avez souvent l’impression d’être humide voir trempé de cette partie du corps. Vous avez besoin de vous essuyer souvent avec un mouchoir voir votre manche. Parfois, la transpiration est excessive même la nuit.

La transpiration excessive de la moustache peut toucher les hommes comme les femmes. Elle est souvent associée à une transpiration excessive d’autres parties du corps.

Y a-t-il beaucoup de monde qui transpire de la moustache ?

Il est difficile de répondre de manière précise à cette question pour plusieurs raisons :

  • dans les questionnaires évaluant la fréquence de l’hyperhidrose (=transpiration excessive), la zone de la moustache ne fait souvent pas partie des zones proposées dans la liste des parties du corps où il est susceptible de beaucoup transpirer. On propose plutôt “transpiration du visage” ;
  • les gens peuvent être encore plus gênés d’évoquer une transpiration invalidante de cette partie du corps que sur d’autres.

Par exemple, en 2013, j’avais réalisé un sondage en ligne sur la localisation de l’hyperhidrose des personnes qui venaient sur ce site. Je n’avais pas précisé comme localisation la moustache, mais 2,43 % des plus de 700 répondant-es avaient mentionné transpirer d’au moins une autre partie du corps (donc potentiellement la zone de la moustache). D’ailleurs, plusieurs personnes avaient cité transpirer de cette partie du corps.

Voici les chiffres des localisations les plus sujettes à l’hyperhidrose chez des patient(e)s aux États-Unis (Lear 2007) :

  1. 73 % des gens atteints d’hyperhidrose transpirent excessivement des aisselles ;
  2. 46 % pour les mains ;
  3. 41 % pour les pieds ;
  4. 23 % pour le visage ou le crâne ;
  5. 9 % pour l’entre-jambe ;
  6. 10 % pour d’autres régions.

D’ailleurs, la plupart des personnes que j’ai eu en consultation pour leur hyperhidrose ces dernières années m’ont dit être touchées également d’une transpiration excessive de la moustache lorsqu’elles étaient touchées par l’hyperhidrose du visage.

Également, rien que pour la France, des milliers d’internautes cherchent chaque mois sur des moteurs de recherche des informations et solutions contre la transpiration de la moustache chez la femme ou l’homme (ce qui vous a sûrement emmené sur cette page 🙂).

nombre de fois où "transpiration de la moustache" et ses variantes sont tapées ans google
Chaque mois, des centaines d’internautes cherchent des informations sur la transpiration de cette partie du corps

Parmi les 1 à 5 % de personnes atteintes d’hyperhidrose dans le monde, 1 personne sur 4 est touchée également au niveau du visage (et donc probablement de la moustache).

Pourquoi je transpire de la moustache ?

Il existe 3 types de glandes sécrétant de la sueur dans le corps. Ces 3 types de glandes sont présent au niveau du visage. Il est donc tout à fait normal de transpirer de cette zone.

Et pour les personnes transpirant plus que la moyenne, il est aussi “normal” de transpirer plus que la moyenne de cette partie du corps.

Maintenant, pourquoi vous transpirez plus que la moyenne ? Cela peut être du à deux choses :

  • une hyperhidrose primaire : votre transpiration excessive est d’origine génétique (c’est le cas chez 9 personnes sur 10) ;
  • une hyperhidrose secondaire. Ça veut dire qu’il y a une autre cause à cette transpiration excessive : un médicament qui fait transpirer, une autre maladie tel qu’un problème hormonal, une consommation excessive d’alcool, un surpoids ou de l’obésité.

Voir mon article qui aide à mieux déterminer si vous êtes probablement plus atteint d’hyperhidrose primaire ou secondaire.

Ces explications devraient en partie vous rassurer : vous n’êtes pas anormal. Il est logique de transpirer de ces parties du corps, même si cela peut être très contraignant lorsqu’on transpire excessivement. Cela peut être du à une hyperhidrose primaire ou secondaire.

Peut-on utiliser des anti-transpirants sur cette zone ?

Existe-t-il des solutions pour moins transpirer de la moustache ? Ou que pour cela soit moins gênant ? La réponse est oui 👍🏼.

liste des traitements contre l'hyperhidrose

Parlons déjà des anti-transpirants.

Peut-on se mettre de l’etiaxil sur cette zone ? Ou un autre anti-transpirant à base de chlorure d’aluminium, de pierre d’alun ou d’une autre substance, conçus contre la transpiration excessive des aisselles ?

Etiaxil n’est pas spécifiquement fait pour être appliqué au niveau du visage. Mais l’application d’anti-transpirants à base de sel est tout de même suggérée comme solution possible contre l’hyperhidrose du visage. Y compris au niveau de la moustache.

Le but ? Diminuer la transpiration.

Deux possibilités si vous voulez tester ce type d’anti-transpirant :

  • utiliser les anti-transpirants “classiques” pour les mains ou pieds, type Etiaxil, Driclor, Odaban ;
  • tester un anti-transpirant spécialement conçu pour être appliqué au niveau de l’entre-jambe. Plusieurs marques proposent cela. Sous forme de gels ou lingettes.

Voici ces produits. Vous pouvez vous les procurer par Amazon (ou d’autres boutiques en ligne) ou pour certains en pharmacie.

Anti-transpirants spécifiquement conçus contre la transpiration du visage :

SweatBlock
8 lingettes
⭐⭐⭐⭐⭐ 742 avis
41,24
Neat Feat 3B
Gel
⭐⭐⭐⭐ 3 554 avis
16,84
  • anti transpirant de la marque neat 3B

🔗 Voir aussi un comparatif plus précis : anti-transpirant transpiration excessive avec les avantages, inconvénients et mécanismes d’action de ces types de produits.

Il faut respecter les mêmes conditions d’application que sur les aisselles pour maximiser les chances d’efficacité :

  • appliquer sur une peau sèche (quitte à la sécher au sèche-cheveu, ou à la tapoter avec une serviette) et pas sur les muqueuses ;
  • ne pas se laver ou faire des activités faisant beaucoup transpirer dans les heures qui suivent l’application. Donc mieux vaut appliquer le produit le soir, pour qu’il ait bien le temps de pénétrer jusque dans les glandes sudoripares.

Il n’existe à ce jour pas d’études évaluant l’efficacité de ces anti-transpirants contre l’hyperhidrose sur la moustache.

Des effets secondaires mineurs et transitoires peuvent survenir : rougeurs, douleurs ou démangeaisons au niveau du site d’application.

Certaines personnes appliquent des anti-transpirants à base de sels d’aluminium ou d’autres substances au niveau du visage, et notamment de la moustache.

Existe-t-il des traitements médicaux contre la transpiration de la moustache ?

Les anti-transpirants s’achètent librement, sans consulter un professionnel de santé. Il existe aussi des traitements médicaux contre la transpiration excessive, qu’on peut utiliser sur la moustache.

Il y a tout d’abord les médicaments contre la transpiration. Ils vont agir sur la transpiration de l’ensemble du corps. Ils nécessitent un avis médical pour être sûr de ne pas avoir de contre-indications. Une prescription sera aussi souvent nécessaire, bien que certains s’achètent sur internet sans ordonnance. J’explique en long et en large leur efficacité&, leurs effets secondaires, comment se les procurer ici : médicaments anti-transpiration.

La ionophorèse, les injonctions de toxine botulique et le miraDry sont d’autres traitements de l’hyperhidrose. Mais ils ne s’appliquent pas sur la moustache.

La sympathectomie thoracique est une opération qui est parfois proposée contre la transpiration excessive du visage. Cela m’apparaît cependant peu pertinent d’y avoir recours si vous transpirez uniquement de la moustache, vu le risque d’hyperhidrose compensatrice important. Vous pouvez en savoir plus en lisant mon article sur la sympathectomie pour le visage.

***

J’ai fait le tour sur ce que l’on sait aujourd’hui des causes et solutions contre la transpiration du dessus des lèvres. Si vous avez des questions, une expérience à partager : rendez-vous en commentaire !

Si vous avez besoin de faire le point avec moi pour identifier les solutions contre l’hyperhidrose les plus pertinentes pour vous : je propose des téléconsultations.

Si vous préférez, vous pouvez simplement vous abonner au site pour recevoir les nouveautés sur la transpiration excessive :

Vous serez peut-être intéressé par ces articles :

  1. les anti-transpirants les plus efficaces ;
  2. les médicaments contre la transpiration ;
  3. comment savoir si on est atteint d’hyperhidrose ?

Sources

Fréquence de la transpiration excessive du visage

Lear W, Kessler E, Solish N, et al. An epidemiological study of hyperhidrosis. Dermatol Surg 2007;33(s1):S69–75

Traitement médicamenteux (voir aussi : médicaments anti-transpirants)

Teivelis MP, Wolosker N, Krutman M, Kauffman P, Campos JR, Puech-Leão P. Treatment of uncommon sites of focal primary hyperhidrosis: experience with pharmacological therapy using oxybutynin. Clinics (Sao Paulo). 2014 Sep;69(9):608-14. doi: 10.6061/clinics/2014(09)06. PMID: 25318092; PMCID: PMC4192402.

Publié par Nelly Darbois

J’ai fondé l’Observatoire de l’hyperhidrose en 2012. Depuis, j’informe et j’accompagne positivement les personnes atteintes de transpiration excessive, via mon site et des téléconsultations. Je suis aussi kiné et rédactrice scientifique, j’habite en Savoie 🌞❄️.