Vous avez de l’acné ou des boutons d’origine inconnue, vous voulez savoir si cela a un lien avec votre transpiration, qu’elle soit excessive ou non ? Vous souhaitez également connaître l’étendue des solutions possible pour traiter ces deux problèmes ?
Dans cet article, je traite du lien entre transpiration excessive et acné. Mais aussi des traitements de l’une et l’autre de ces pathologies, et de ce qu’on peut en attendre de positif comme négatif. Est-ce que les traitements de l’acné impactent la transpiration, et vice-versa ? Comme à mon habitude, je m’appuie sur :
- 👩🏽⚕️ mon expérience au contact de personnes atteintes d’hyperhidrose (transpiration excessive) depuis 2012 ;
- 📚 des recherches approfondies dans la littérature médicale internationale (toutes les sources en fin d’article).
L’espace commentaire est là ! Vous pouvez partager votre expérience, qui pourra être utile à d’autres. Vous pouvez aussi poser vos questions, j’y répondrai avec plaisir.
♻️ Dernière mise à jour : novembre 2023.
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Sommaire
Est ce que la transpiration donne des boutons ou de l’acné ?
Vous en avez peut-être déjà fait l’expérience : lorsque les températures s’adoucissent, avec un sac à dos sur le dos (ou pas !), vous transpirez plus facilement du dos et du visage. Vous ne pouvez pas forcément vous doucher après chaque moment de transpiration.
Résultat : des boutons apparaissent dans votre dos, sur les épaules, sur le buste, sur le visage… Principalement sur les zones où vous transpirez plus facilement ET où l’acné a sa préférence.
Car oui, la transpiration donne des boutons !
Y a-t-il un explication physiologique à cela ? Oui, et c’est un champ de recherche à part entière en dermatologie. Voyons-en plus à ce sujet.
Pourquoi la transpiration provoque l’acné ?
Des équipes de recherche ont exploré en laboratoire la constitution de la peau des personnes atteintes d’acné. Elles constatent qu’il y a des modifications, notamment au niveau des glandes sudoripares apocrines : elles sécrètent plus certaines substances que celles des personnes sans acné. Ces substances déclenchent probablement une inflammation, à l’origine de l’acné.
On peut aussi penser que cela modifie la façon dont les glandes sudoripares sécrètent la sueur.
Plus précisément, une substance, la dermicidine, très efficace pour éliminer certaines bactéries, est très présente dans la sueur lorsqu’il n’y a pas d’inflammation. Chez les personnes atteintes d’acné, cette substance est moins présente dans la sueur.
Ces études n’évaluent cependant pas la quantité de sueur produite, mais seulement sa qualité. (Nakanov 2015 ; Emelianov 2012).
Est-ce que les personnes atteintes d’hyperhidrose ont plus d’acné que les autres ?
L’acné comme l’hyperhidrose sont tous deux des manifestations dermatologiques de troubles endocriniens (dérèglements hormonaux). On peut donc imaginer que les personnes atteintes d’hyperhidrose sont plus susceptibles d’avoir de l’acné, et vice-versa.
Cependant, d’après mes recherches dans la littérature médicale internationale, il n’existe pas d’études étudiant ce lien.
En revanche, on a mis en évidence que les personnes qui ont de l’acné ont beaucoup plus de fibres nerveuses qui innervent les glandes sébacées que les personnes qui n’ont pas d’acné. Et ce sont ces mêmes fibres qui transmettent aux glandes sudoripares le message « transpirez ».
Une équipe de recherche a d’ailleurs constaté que l’opération contre la transpiration excessive du visage (la sympathectomie) améliorait dans les semaines qui suivaient l’acné des patient(e)s. C’est ce que nous allons voir de plus près maintenant.
Est-ce que les traitements contre l’hyperhidrose améliorent aussi l’acné ?
Une équipe de recherche turque a pratiqué des opérations sur des personnes gênées par leur transpiration excessive du visage ou leur éreutophobie (rougissement). 42 personnes ont été opérées. Parmi-elles, 30 avaient également de l’acné. Elles avaient en moyenne 23 ans pour les femmes, 25 pour les hommes. Les plus jeunes avaient 14 ans, les plus âgés 31 ans.
Ces personnes avaient déjà utilisé des traitements locaux ou médicamenteux contre l’acné. Sans grand résultat. Tous les avaient stoppés au bout d’en moyenne 8 mois.
Après l’opération, tous les patients ont décrit une amélioration de leur acné un mois après l’opération (sur un score de gravité allant de 1 à 4).
Plus précisément :
- ils évaluaient la gravité de leur acné entre 2/4 et 3/4 avant l’opération ;
- ils évaluent leur acné entre 0/4 et 1/4 après l’opération.
L’équipe de recherche turque explore différentes hypothèses explicatives pour expliquer ce phénomène. Même s’il faut bien sûr qu’il soit étayé par d’autres expérimentations.
Il n’y a pas de données dans la littérature sur l’effet des autres traitements de l’hyperhidrose (anti-transpirant, médicaments, botox, etc.) contre l’acné.
Quels traitements contre l’acné liée à la transpiration ?
L’isotrétinoïne (plus connue sous son nom commercial, roaccutane) est un traitement médicamenteux que l’on donne parfois en cas d’acné sévère, résistante aux autres traitements.
Une équipe de recherche, cette fois finlandaise, s’est intéressée à l’impact de ce traitement sur les glandes sudoripares.
Le roaccutane est bien connu pour assécher la peau. Pourtant, les analyses faites montrent qu’il n’y a pas moins d’eau dans les cellules de la peau du dos pendant le traitement.
En revanche, chez 4 des 5 personnes suivies, il y avait plus de glandes sudoripares actives qu’en temps habituel, avant traitement.
Sans doute pour compenser la sécheresse induite par le traitement.
Voir aussi : roaccutane et transpiration excessive.
Il n’y a pas d’autres études qui explorent le lien sur l’impact des traitements de l’acné sur la transpiration.
Comment faire disparaître les boutons de transpiration dans le dos ?
Les boutons qu’on pense liés à la transpiration se traitent comme n’importe quelle forme d’acné. Pour connaître ces traitements, je vous recommande de vous tourner vers des sources fiables d’information, qui prennent en compte également les effets indésirables de chacun de ces traitements.
La revue Prescrire a écrit un article sur le traitement de l’acné, en accès libre, que je recommande (lien en fin d’article).
Voici pour résumer les choses à mettre en place pour prévenir et traiter l’acné du dos :
- Lavez-vous doucement cette partie du corps 2 fois par jour. Avec un pain dermatologique, aussi appelé « savon sans savon » (voir ci-dessous un exemple). Rincez-vous bien la zone, essuyez sans frotter.
- Évitez l’exposition au soleil (l’arrêt de l’exposition aggrave l’acné).
- Utilisez des produits non gras et non occlusifs si vous utilisez des cosmétiques. Évitez ceux contenant des excipients huileux. Évitez aussi les nettoyants astringents, les antiseptiques moussants, et les produits desséchants comme ceux
contenant des parfums ou de l’alcool, en raison de leur effet irritant qui aggrave parfois une acné. - Appliquez sur les zones touchées du peroxyde de benzoyle si le lavage ne suffit pas. Votre dermatologue ou médecin peut vous orientez vers d’autres traitements similaires plus adaptés à vos boutons s’ils ont des spécificités. Il faut essayer au moins 8 semaines avant de conclure que ça ne marche pas.
- Testez un antibiotique par voie orale à base de peroxyde de benzoyle. Certaines autres molécules peuvent être plus adaptées selon votre type de bouton.
- La contraception hormonale peut améliorer certaines acnés.
- L’autre médicament par voie orale, l’isotrétinoïne (roaccutane) doit être réservé aux formes sévères.
✅ Vous le trouverez facilement en grande surface ou par internet
✅ Sous forme de savon dur
✅ Vous en trouverez en pharmacie (avec ou sans ordonnance) ou par internet
✅ Sous forme de crème à étaler
Se laver le dos avec un savon sans savon (pain dermatologique) 2 fois par jour est la première chose à tester pour faire disparaître les boutons dans le dos.
Acné, transpiration : ne pas sous-estimer leur impact
Certaines personnes peuvent parfois sous-estimer l’impact potentiel des problèmes de peau peu douloureux : « il y a plus grave dans la vie quand même ! » ; « ce n’est qu’un problème esthétique » ; « ce n’est pas une pathologie qui peut faire souffrir »…
Si ces remarques sont parfois pleines de bonnes intentions, elles ne traduisent cependant pas une bonne compréhension de ce que peuvent induire les problèmes de peau, donc l’acné et la transpiration excessive.
Les personnes atteintes d’acné ou d’hyperhidrose sont en effet plus à risque de souffrir d’anxiété ou de dépression ; sans qu’on ait cependant clairement pu identifier le sens de ce lien. Est-ce à cause de l’acné et de la transpiration excessive qu’elles sont plus anxieuses ou déprimées, ou l’inverse ?
Une équipe de recherche danoise s’est intéressée à l’impact de l’hyperhidrose sur la qualité de vie, par rapport à l’impact de problèmes dermatologiques plus « médiatiques » et reconnus.
Voici leurs conclusions :
En conclusion, la qualité de vie des personnes atteintes d’hyperhidrose est encore plus mauvaise que celles de personnes atteintes d’autres maladies cutanées majeures (acné, eczéma et psoriasis).
Kristensen 2020
Voilà pour ce que je voulais vous dire à ce sujet.
Et vous, quelle est votre ressenti du lien transpiration/acné ? Avez-vous l’impression que chez vous les 2 sont liés ? Que les traitements de l’une impactent l’autre ? L’espace commentaire est là pour partager votre expérience, si vous le souhaitez 🙂 !
J’en dis plus sur les causes et les solutions contre la transpiration excessive dans mon ebook :
Voir aussi : quels sont les anti-transpirants les plus efficaces ?
📚 Sources
Connaissance des maladies
Lause M, Kamboj A, Fernandez Faith E. Dermatologic manifestations of endocrine disorders. Transl Pediatr. 2017 Oct;6(4):300-312. doi: 10.21037/tp.2017.09.08. PMID: 29184811; PMCID: PMC5682371.
Relation transpiration/acné
Nakano T, Yoshino T, Fujimura T, Arai S, Mukuno A, Sato N, Katsuoka K. Reduced expression of dermcidin, a peptide active against propionibacterium acnes, in sweat of patients with acne vulgaris. Acta Derm Venereol. 2015 Sep;95(7):783-6. doi: 10.2340/00015555-2068. PMID: 25673161.
Emelianov VU, Bechara FG, Gläser R, Langan EA, Taungjaruwinai WM, Schröder JM, Meyer KC, Paus R. Immunohistological pointers to a possible role for excessive cathelicidin (LL-37) expression by apocrine sweat glands in the pathogenesis of hidradenitis suppurativa/acne inversa. Br J Dermatol. 2012 May;166(5):1023-34. doi: 10.1111/j.1365-2133.2011.10765.x. Epub 2012 Apr 4. PMID: 22136668.
Effets des traitements de l’hyperhidrose sur l’acné
Kaplan T, Gunduz O, Oznur B, Han S. Could thoracoscopic sympathicotomy for hyperhidrosis also improve acne vulgaris? Kardiochir Torakochirurgia Pol. 2014 Sep;11(3):264-7. doi: 10.5114/kitp.2014.45674. Epub 2014 Sep 28. PMID: 26336432; PMCID: PMC4283890.
Effets des traitements de l’acné sur les glandes sudoripares
Kiistala R, Lauharanta J, Kiistala U. Baseline water loss and sweat gland response in acne patients during treatment with isotretinoin. Acta Derm Venereol. 1987;67(4):331-5. PMID: 2445153.
Qualité de vie des gens avec d’autres problèmes dermato VS de l’hyperhidrose
Kjeldstrup Kristensen J, Grejsen D, Swartling C, Bygum A. In hyperhidrosis quality of life is even worse than in acne, eczema, or psoriasis. A comparison of Skindex-16 and Dermatology Life Quality Index (DLQI). Int J Dermatol. 2020 Nov;59(11):e392-e393. doi: 10.1111/ijd.15164. Epub 2020 Sep 2. PMID: 32880921.
Bashir K, Dar NR, Rao SU. Depression in adult dermatology outpatients. J Coll Physicians Surg Pak. 2010 Dec;20(12):811-3. PMID: 21205547. Format:
Traitements de l’acné
Acné : l’essentiel sur les soins de premier choix. Prescrire 2014
Publié par Nelly Darbois
J’ai fondé l’Observatoire de l’hyperhidrose en 2012. Mon but est de diffuser des informations plus fiables et précises sur la transpiration excessive que ce qu’on peut lire sur de nombreux sites internet, pour tenter de faciliter la vie des personnes atteintes.
Je suis aussi kiné / rédactrice scientifique et consultante/rédactrice Wikipédia, j’habite en Savoie 🌞❄️.