Transpiration cuir chevelu : 7 solutions

Vous êtes gêné par votre transpiration du cuir chevelu, des cheveux ? Vous trouvez que vous transpirez beaucoup du cuir chevelu ? Cela ne survient pas seulement pendant le sport, mais même au cours de la journée ou de la nuit, sans rien faire de particulier ?

Dans cet article, je traite des solutions, astuces, remèdes et traitements médicaux existants pour ce problème. Comme à mon habitude, je m’appuie sur :

• 👩‍⚕️ mon expérience au contact de personnes atteintes d’hyperhidrose (sueur excessive) depuis 2012 ;
• 📚 des recherches approfondies dans la littérature scientifique internationale (toutes les références en fin d’article).

L’espace commentaire est là pour vous ! N’hésitez pas à partager votre expérience, qui pourra être utile à d’autres. Vous pouvez aussi poser vos questions, j’y répondrai avec plaisir.

♻️ Dernière mise à jour : octobre 2023.
Liens d’intérêt : aucun en lien direct avec cet article. Voir page à propos pour ma déclaration complète de liens d’intérêt. Rédigé par Nelly Darbois, kiné et rédactrice scientifique

Qu’est-ce que la transpiration excessive du cuir chevelu ?

Certaines parties du corps transpirent plus que d’autres. C’est le cas par exemple du cuir chevelu : la plupart de gens transpirent de cette zone du corps, même celles et ceux qui ne sont pas atteints de transpiration excessive. Les hommes sont plus touchés que les femmes (Lear 2007).

On peut d’ailleurs déjà l’observer chez les bébés ou les enfants, qui ont souvent le crâne trempé lorsqu’ils ont chaud. Par exemple, dehors en jouant, ou au réveil de la sieste.

Toute partie du corps dans lesquelles des glandes sudoripares sont présentes peut secréter de la sueur. C’est le cas de toute la zone du visage, du crâne, du cuir chevelu. Chez l’homme comme chez la femme.

Le terme médical le plus souvent retrouvé dans la littérature scientifique est « hyperhidrose craniale », « hyperhidrose cranio-faciale » ou « hyperhidrose du cuir chevelu ».

La plupart du temps, les personnes ont de l’hypersudation aussi d’autres parties du corps en plus du cuir chevelu (le plus souvent, du visage, du front ou de la zone de la moustache). Mais parfois, la plainte principale des personnes est spécifiquement pour la zone des cheveux.

En général, si vous avez une sudation excessive du cuir chevelu, vous avez souvent l’impression d’être humide voir trempé de cette partie du corps. Vous pouvez donner l’impression de sortir de la douche alors que vous ne vous êtes pas mouillé les cheveux. Vous devez souvent vous essuyer le visage ou les cheveux. Vous pouvez ressentir plus de démangeaisons. Parfois, la transpiration est excessive même la nuit.

Combien de personnes transpirent excessivement du cuir chevelu ?

Il est difficile de répondre de manière précise à cette question à cause de la façon dont sont conçus les questionnaires évaluant la fréquence de l’hyperhidrose. Souvent, la transpiration du cuir chevelu est regroupée avec la transpiration du visage (alors qu’on peut transpirer du cuir chevelu sans transpirer du visage).

Voici néanmoins quelques données chiffrées à ce sujet provenant d’une étude menée aux États-Unis (Lear 2007) :

• 73 % des gens atteints d’hyperhidrose transpirent excessivement des aisselles ;
• 46 % pour les mains ;
• 41 % pour les pieds ;
• 23 % pour le visage et/ou le crâne.

Une autre étude menée aussi aux États-Unis trouve les fréquences suivantes sur un échantillon de plus de 1500 personnes (Wolosker 2020) :

• mains : 48.34 %,
• aisselles : 35.96 % axillary hyperhidrosis ;
• crâne et face : 9.41% (soit environ 800 000 personnes aux États-Unis).

L’hyperhidrose du crâne est plus fréquente chez les hommes et les personnes plus âgées, par rapport aux autres localisations de l’hyperhidrose (Nicholas 2015).

Dans un sondage que j’avais réalisé sur le site de l’Observatoire de l’hyperhidrose en 2012, plusieurs personnes avaient également indiqué qu’ils transpiraient excessivement de la tête ou du cuir chevelu (et pas forcément du visage).

Également, rien que pour la France, des milliers d’internautes cherchent chaque mois sur des moteurs de recherche des informations et solutions contre la transpiration du cuir chevelu ou des cheveux (ce qui vous a sûrement emmené sur cette page).

Souvent, l’hyperhidrose du crâne est associée à l’hyperhidrose du visage :

• 4.1% transpirent seulement du crâne
• 57.7 % transpirent seulement du visage,
• 38.1% transpirent du crâne et du visage (Garcia 2020).

1 à 2 personnes sur 10 atteinte d’hyperhidrose est touchée au niveau du cuir chevelu.

Pourquoi transpire-t-on du cuir chevelu ?

Nous avons tous et toutes environ 4 millions de glandes sudoripares dans le corps :

• 3 millions de glandes eccrines (partout sur le corps, et particulièrement au niveau des mains, des pieds, des aisselles, du crâne et du visage) ;
• 1 million de glandes apocrines (au niveau des aisselles et des parties génitales).

Ce sont donc les glandes eccrines qui sont responsables de l’hyperhidrose du cuir chevelu. Les personnes atteintes d’hyperhidrose n’en n’ont pas plus que les autres. Mais elles reçoivent plus d’influx nerveux provenant du cerveau qui leur donnent l’ordre de sécréter de la sueur, via le système nerveux autonome.

Plusieurs hormones sont impliquées pour donner cet ordre au cerveau, comme l’acétylcholine.

L’hyperhidrose est souvent en partie génétique, qu’elle que soit sa localisation. Elle peut plus rarement être due à une pathologie ou à un traitement médical.

On transpire du cuir chevelu puisqu’on a de nombreuses glandes sudoripares à cet endroit. Certaines personnes transpirent plus que d’autres, le plus souvent pour des raisons génétiques.

Comment moins transpirer du cuir chevelu ?

Avant d’aborder les traitements médicaux et chirurgicaux, je fais le point sur un certain nombre d’astuces pour moins transpirer de cette partie du corps.

Ventiler/aérer les endroits où l’on se trouve

Même si la température de la pièce où vous vous trouvez est fraîche, essayez de ventiler la pièce, en aérant ou en utilisant un ventilateur. En effet, le fait que l’air soir brassé peut limiter la sécrétion de sueur.

Opter pour des textiles et literies en matières respirantes

Certaines matières sont plus respirantes que d’autres et conservent moins l’humidité. Privilégiez ces matières pour tout les textiles pouvant être au contact de votre tête : casquettes, bonnets, draps de lit, etc.

Les matières à privilégier sont :

• le coton ;
• le lin ;
• le bambou.

📚 Voir cet article plus complet : drap anti-transpiration.

Désépaissir ses cheveux

Bien sûr, les cheveux à eux-seuls ne sont pas responsables de l’hyperhidrose. Il y a de nombreuses personnes complètement rasées ou qui ont perdu leurs cheveux et qui en souffrent tout de même.

Néanmoins, il est raisonnable de penser que plus vous avez des cheveux, et plus ils sont épais et denses, plus votre température corporelle augmente dans cette zone, et plus vous êtes sujet à la transpiration.

Quelques conseils :

• coupez court vos cheveux ;
• désépaississez-les ;
• attachez-les de telle sorte à avoir la nuque libérée.

Les shampoings anti-sudation des cheveux / du cuir chevelu

Des anti-transpirants sous forme de shampoing sont commercialisés. Ils sont conçus spécifiquement contre la transpiration excessive du cuir chevelu, notamment à cause du port de perruque (et pas forcément à cause de l’hyperhidrose).

Voici une sélection des produits que j’ai pu identifier. Notez qu’il ne s’agit pas d’un des traitements recommandés par les équipes de recherche s’intéressant aux solutions contre l’hyperhidrose du cuir chevelu.

Huiles essentielles ?

Vous trouverez probablement sur internet de nombreux sites mettant en avant les mérites de telle ou telle huile essentielle contre la transpiration excessive. Voici une liste des huiles souvent citées :

• tea tree ;
• palmarosa ;
• sauge sclarée ;
• ciste ;
• géranium rosat ;
• menthe poivrée ;
• cyprès.

Le fait de voir autant de substances citées me laisse assez dubitative sur le fait qu’une huile fonctionne véritablement. Je n’ai d’ailleurs jamais eu de retour direct de personnes atteintes d’hyperhidrose qui ont vu un effet significatif sur leur hyperhidrose.

Se pose également le problème de l’application sur le cuir chevelu : les quantités de liquide dans un flacon sont très faibles ; il faudrait quasiment passer un flacon par jour pour espérer en mettre partout sur le cuir chevelu !

Enfin, aucune étude clinique n’évalue l’efficacité de ces huiles sur la transpiration excessive du cuir chevelu.

La sauge ?

Mon avis sur la sauge est à peu près le même que celui sur les huiles essentielles. Même si on trouve souvent cette substance citée comme étant anti-transpirante, je n’ai pas de retour positif de personnes atteintes d’hyperhidrose. Il n’y a pas non plus d’études qui mettent en avant son efficacité, quelque soit sa forme (tisane, gélule, etc.).

Quel anti-transpirant ou détranspirant pour le cuir chevelu ?

Les anti-transpirants à base de glycopyrrolate sont recommandés en première intention pour la transpiration excessive du cuir chevelu. Leur efficacité décrite est de 96 % (Nicholas 2015). Le glycopyrrolate est une substance dite anticholinergique. Elle a une action sur une de nos hormones, l’acétylcholine, qui déclenche la sécrétion de sueur par les glandes sudoripares.

Malheureusement, aucun anti-transpirant à base de glycopyrrolate n’est commercialisé en France, que ce soir pour le cuir chevelu ou une autre partie du corps ! Si vous souhaitez quand même tenté de trouver un produit de ce type, lisez cet article sur les anti-transpirants les plus efficaces contre l’hyperhidrose.

Les anti-transpirants à base de glycopyrrolate peuvent entraîner des effets secondaires : sécheresse buccale (24,2 %), des réactions cutanées locales (8-17 %), une mydriase (6,8 %), des douleurs oropharyngées (5,7 %), des céphalées (5,0 %), une vision trouble (3,5 %) et une hésitation mictionnelle (3,5 %). (Revmed 2019)

Ils sont accessibles sur ordonnance seulement dans les pays où ils sont commercialisés.

Les anti-transpirants les plus fréquents sont à base de chlorure d’aluminium. Aucun cependant n’est conçu spécifiquement pour la zone du crâne ! À défaut, vous pouvez utilisez ceux-là, en utilisation détournée :

Autres produits existants :

• Carpe : Scalp Serum. Il ne contient cependant pas de substance anti-transpirante. Il est pourtant conçu pour les personnes atteintes d’hyperhidrose du cuir chevelu, pour l’hydrater et le soulager. Et rendre les cheveux moins huileux.
• Ceux conçus contre la transpiration excessive du visage

Quels sont les autres traitements contre la transpiration du cuir chevelu ?

Il existe trois autres traitements médicaux ou chirurgicaux contre la transpiration excessive du cuir chevelu :

• les médicaments ;
• les injections de toxine botulique ;
• l’opération.

Les médicaments

C’est aussi le traitement recommandé en première intention (Nicholas 2015). Il s’agit de prendre des comprimés de glycopyrrolate. C’est la même substance que celle inclut dans certains anti-transpirant. Il s’agit d’un anticholinergique : un médicament qui a une action sur une hormone, l’acétylcholine. C’est l’une des hormones impliquée dans la sécrétion de sueur par les glandes sudoripares.

Son efficacité est de 80 à 100 % selon les études (conduites cependant sur un petit nombre de personnes : quelques dizaines). Les effets secondaires sont fréquents : ils surviennent dans 77 à 84 % des cas. Il s’agit principalement de sécheresse des yeux et de la bouche.

Pour en savoir plus sur ce traitement (comment se le procurer, son efficacité précise, les contre-indications), voir cet article : glycopyrrolate contre la transpiration.

Un autre médicament existe : l’oybutynine. C’est aussi un anticholinergique. On a plus de recul sur son efficacité : il existe des études sur des centaines de patients, attestant d’une efficacité sur 70 % des personnes qui en prennent. Pour en savoir plus : oxybutynine contre la transpiration.

Les injections de toxine botulique

Les injections de botox sont aussi recommandées en première intention.

Il est possible d’injecter de la toxine botulique (botox) dans la région du crâne. Le botox empêche les glandes sudoripares du crâne de sécréter de la sueur. L’efficacité est de 100 % mais dure chez la moitié des gens moins de 5/6 mois, chez l’autre moitié plus de 5/6 mois. Dans tous les cas, il faut renouveler régulièrement les injections pour que l’effet se maintienne dans le temps.

En France, ces injections ne sont pas prises en charge par la sécurité sociale. Il vous faudra débourser plusieurs centaines d’euros. L’effet secondaire le plus fréquent est une inhibition transitoire d’un des muscles du front, survenant dans 50 à 100 % des cas.

(Nicholas 2015)

L’opération par sympathectomie

Une opération peut être réalisée pour diminuer ou supprimer la transpiration provenant du crâne. Il s’agit d’une sympathectomie : une interruption de certains nerfs au niveau de là où ils partent sur la moelle épinière. Ces nerfs sont reliés aux glandes sudoripares et leur transmettent une information leur disant de sécréter de la sueur. Si l’information n’est plus transmise, les glandes sudoripares ne sécrètent plus de sueur.

L’opération contre l’hyperhidrose du crâne est réalisée au niveau T2 de la moelle, pour essayer d’avoir un impact uniquement sur les glandes sudoripares de la région de la tête. Une complication pouvait survenir dans les jours qui suivaient l’opération : un pneumothorax, mais cela arrive très rarement (0 à 1 % des cas selon les études).

L’efficacité reportée par les patient(e)s est de 70 % : 70 % des gens opérés ont constaté une diminution significative de leur transpiration du crâne, avec un impact favorable sur leur qualité de vie. L’hyperhidrose de cette zone revenait chez 0 à 8 % des personnes selon les études.

Une hyperhidrose compensatrice survient dans 8 à 85,4 % des cas selon les études. Cela signifie que vous transpirez d’autres parties du corps que celle pour laquelle vous avez été opéré. Souvent, il s’agit du dos et du torse. Certaines personnes sont tout de même satisfaites de l’opération malgré cet effet indésirable, d’autres regrettent.

Plus le temps passe, et plus l’hyperhidrose compensatrice apparaît ; parfois plusieurs années après l’opération. Ce qui peut en partie expliquer pourquoi certaines études trouvent un taux d’hyperhidrose peu fréquent : elles suivent les gens moins longtemps après l’opération.

L’opération n’est pas recommandée en première intention.

📚 Sympathectomie contre l’hyperhidrose du visage

(Nicholas 2015)

Le blocage du ganglion sphénopalatin

Il s’agit d’une technique qui a été utilisé sur un très petit nombre de patients (une petite dizaine) atteints de transpiration du crâne. Il s’agit d’une intervention sous endoscopie qui consiste à injecter de la lidocaïne au niveau du ganglion sphénopalatin. L’efficacité durait 6 mois. (Wolosker 2020)

Le ganglion sphénopalatin est situé dans le nez. Il contient des fibres nerveuses innervant les glandes sudoripares.

Est-ce que la transpiration du cuir chevelu fait perdre ses cheveux ?

Une étude évoque une corrélation entre le fait de souffrir d’hyperhidrose et le fait de perdre plus ses cheveux, bien qu’il existe de nombreux facteurs à l’origine de la perte de cheveux.

Plus particulièrement, les personnes atteintes d’hyperhidrose cranio-faciale seraient plus fréquemment atteintes d’alopécie au niveau du front : la ligne d’implantation capillaire sur le front recule.

Des phénomènes inflammatoires seraient en cause pour ces 2 pathologies (hyperhidrose et alopécie).

Vous arrivez à la fin de cet article consacré à l’hyperhidrose du cuir chevelu. J’espère que vous aurez trouvé des réponses à vos principaux questionnements. Vous avez des astuces, des retours d’expérience, des questions ? N’hésitez pas à les partager en commentaire, cela pourra être utile à d’autres !

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Références scientifiques 📚

Publications identifiées via Pubmed et GoogleScholar, lues grâce à Sci-hub

Fréquence de la transpiration excessive du cuir chevelu

Lear W, Kessler E, Solish N, et al. An epidemiological study of hyperhidrosis. Dermatol Surg 2007;33(s1):S69–75

Eustace, K.; Wilson, N. J. (2017). Postmenopausal craniofacial hyperhidrosis. Clinical and Experimental Dermatology,

Traitement général

Wolosker N, Faustino CB, da Silva MFA, de Campos JRM, Kauffman P. Current treatment options for craniofacial hyperhidrosis. J Vasc Bras. 2020 Nov 16;19:e20190152. doi: 10.1590/1677-5449.200152. PMID: 34211510; PMCID: PMC8218019.

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Anti-transpirant à base de chlorure d’aluminium

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Anti-transpirant à base de glycopyrrolate

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